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辣椒炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 12:29:47  阅读:1525+ 来源:本站原创作者:李健

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

辣椒400克相克食物猪肉200克相克食物
适量相克食物适量相克食物
适量相克食物适量
鸡精适量 五香粉适量
老抽适量 蒸鱼豉油适量
食用油适量

辣椒炒肉的做法

  • 1.辣椒洗净备用。

  • 2.切成大小均匀的块。

  • 3.猪肉选择带少许肥肉的,炒菜味道更香。

  • 4.把葱姜切丝,蒜切片,肉切薄片备用。

  • 5.热锅加入食用油,烧六成热。

  • 6.加入肉片翻炒变色。

  • 7.加入适量老抽上色,再加入五香粉、蒸鱼豉油、葱姜丝翻炒出香味。

  • 8.加入辣椒继续翻炒至九成熟。

  • 9.加入适量的盐、蒜片、味精即可出锅。

  • 10.一盘香喷喷的辣椒炒肉炒好了。

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