当前位置:中国健康产业网 > 新闻 > 文章

面条批萨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 00:50:13  阅读:4934+ 来源:本站原创作者:责任编辑NO。卢泓钢

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

面条100克 火腿肠1根
虾仁若干相克食物鸡蛋2个相克食物
色拉油2汤勺番茄酱3汤勺相克食物
芝士2片相克食物

面条批萨的做法

  • 1.面条入锅煮开捞出。

  • 2.处理将饰用配料,火腿肠切片,芝士剪开。

  • 3.火腿肠和虾仁稍加炒制。

  • 4.平底锅中放少许油,倒入鸡蛋液。

  • 5.将捞出的面条平铺在鸡蛋液上,用小火烙。

  • 6.轻轻将面饼压平,倒入另外一个鸡蛋。

  • 7.5分钟后翻面。

  • 8.装饰饼面,先刷番茄酱,再铺奶酪和食材,这一步如需较长时间,请离火操作。

  • 9.再加盖用小火烙个5分钟左右,可以就差不多了,此时两面饼底酥脆焦香,内里浓香,一定要趁热吃。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!