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五味鸭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 03:05:43  阅读:3573+ 来源:本站原创作者:张栋梁

健康功效

酱油:升压、补血、护齿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

半只 烧烤汁一大碗
酱油一小碗白糖20克相克食物
米酒30毫升相克食物 腐乳一小块

五味鸭的做法

  • 1.鸭半只,洗净晾干水分。

  • 2.将五种调味料混合在一起。

  • 3.鸭放锅里,倒进调料。腌制20分钟。

  • 4.加入适量的水,刚好末过鸭肉。

  • 5.盖上盖子,大火烧开。

  • 6.烧开一会转小火慢炖50分钟。

  • 7.烧开一会转小火慢炖50分钟。

  • 8.烧至汤汁少了即可。

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