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西红柿甩绣汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-09-14 来源:本站原创 作者:马伊俐

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

西红柿1个相克食物鸡蛋1个相克食物
适量少许
番茄沙司少许 葱花少许
芝麻油少许

西红柿甩绣汤的做法

  • 1.西红柿洗净,用筷子插在根部,用煤气最小火烤一下,皮很快裂开,关火即可快速去皮。

  • 2.西红柿切小块,葱切末,锅中加入少许油放入煸炒

  • 3.添加适量的水烧开

  • 4.鸡蛋打均匀,锅中水刚开时倒入蛋液,水开马上关火(注意不要让水翻滚大开)

  • 5.加入少许盐和芝麻油即可出锅

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