患有神经衰弱的朋友睡眠问题常常使人彻夜难眠,十分痛苦。于是,很多患者开始尝试神经衰弱食谱,试图通过饮食调理改善睡眠状况。...
发布时间:2017-09-13 17:09
南方人喜欢喝汤,爱煲汤,尤以广东的老火靓汤最为出名。特别是在秋季这个季节,更是要多煲汤,那么南方秋季养生喝什么汤好?下面...
发布时间:2017-09-13 17:08
夏季如何养生?进入夏季,天气炎热,使人心情烦躁,胸闷困乏,食欲不振,严重影响了人们的生活质量。那么我们应该如何在这个夏季...
发布时间:2017-09-13 11:22
一、合理饮食每天的三顿饭一定要注意合理饮食,多吃些些含有维生素的食物,例如一些萝卜呀、油菜呀、菠菜呀和豆芽等等。还可以可...
发布时间:2017-09-13 02:15
经络按摩技巧有哪些?经络按摩是比较常见的物理治疗丰富,不但不用服药无毒无副作用,而且作用范围广不受限制。但经络按摩是有学...
发布时间:2017-09-13 01:59
春季吃什么养生?进入春季,万物欣荣,这个时候是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期,也是各种病菌繁殖、复苏的季节,疾病很容...
发布时间:2017-09-13 00:23
拥有健康的身体才能够让自己的生命更长久,而随着年龄的增大,人们在对生命的长短这一问题上的关注度也会日趋增高,因此,通过采...
发布时间:2017-09-12 20:34
春季是喝粥养生的好季节,不仅可以保健养生,而且还可以美容护肤。喝粥是一种非常好的调养方式和美容方式,那么哪些养生粥最...
发布时间:2017-09-12 20:33
进入秋季,天气转凉,早晚温差大,特别容易寒气入体,这个时候要注意防寒,按摩3个穴位能驱寒益气补肾,可以通过对身体穴位的按...
发布时间:2017-09-12 15:23
核心提示:天地万物都有个“春生、夏长、秋收、冬藏”的运动和变化的规律。人们想健康就应该很自然地“应天顺时”,遵循这个规律...
发布时间:2017-09-12 14:55
经络养生法是目前中医养生中十分常见的一种手段,对于采用过经络养生方式的人来说,经络养生所具有的好处也是与目共睹的,为此,...
发布时间:2017-09-12 14:52
现在正值盛夏时节,天气炎热,烈日炎炎,人体汗孔张开。体力消耗致大量排汗会耗散心气,故我们在炎热夏季宜静养,且首当重视精神...
发布时间:2017-09-12 09:23
寒露后吃什么养生?寒露过后,天气明显降温,但是天气依然干燥,大部分人仍受到秋燥的困扰,那么寒露后吃什么养生呢?寒露后养生的...
发布时间:2017-09-12 09:19
现在的人越来越注重养生,尤其是女性,更关注自己的身体健康,希望自己健康漂亮。下面推荐十种女性养生食物。畏寒怕冷是指人体不...
发布时间:2017-09-12 08:55
秋季天气转凉,但气候干燥,这个时候不妨喝些甜汤来滋润养颜。那么秋季养生喝什么甜汤好?秋季养生甜汤有很多,红枣银耳莲子汤、...
发布时间:2017-09-12 07:40
春季是一年之中在气候和温度上都让人体感到十分舒适的季节,而许多有着养生观念的人,在春季也是喜欢顺应天气变化进行养生的,为...
发布时间:2017-09-12 07:06
秋季天气干燥,最容易伤肺,这个时候适宜多喝点汤水,汤有滋润肺腑的功效,晚餐前食用最合适。那么秋季养生喝什么汤好?下面给大...
发布时间:2017-09-11 17:59
男士spa养生会馆有哪些项目有哪些?男士spa的作用?盛夏已至,高温湿热的天气容易使人感觉疲倦,脾气烦躁,这时享受一个全身放松...
发布时间:2017-09-11 17:56