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凉虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料 凉虾粉250g 水适量 山楂片适量葡萄干适量红糖适量相克食物 炒花生适量枸杞适量相克食...

发布时间:2017-09-08 19:40

西红柿面条的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿一个相克食物面粉一碗鸡蛋一个相克食物番...

发布时间:2017-09-08 19:38

干煸头菜的做法和食材用料及健功效

食材用料 大头菜400克 花椒粒15粒左右大料1瓣 生抽1勺 耗油1勺白糖小半勺相克食物 水2勺 姜蒜适量花生油2勺 干红椒2个干煸头菜的...

发布时间:2017-09-08 19:37

天使蛋糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 蛋白6个(约200克)糖90克相克食物 低筋面粉65克 玉米淀粉10克 盐1克 塔塔粉或者白醋适量天使蛋糕的做法1.准备食材,把...

发布时间:2017-09-08 19:35

卤牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉5斤相克食物 十三香少许 油盐少许 冰糖,生抽,老抽少许 葱姜蒜少许 花椒,...

发布时间:2017-09-08 19:35

鸡汤豆腐串的做法和食材用料及健功效

健康功效 桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 鸡骨架2个 干豆腐1斤半葱适量相克食物姜适量相克食物大料适量 花椒粒适量蒜适量相...

发布时间:2017-09-08 19:34

锡纸烤羊排的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料羊排半斤洋葱半个相克食物鸡蛋一个相克食物 盐适量...

发布时间:2017-09-08 19:33

凤梨酥的做法和食材用料及健功效

食材用料砂糖50g相克食物麦芽糖60g 低筋面粉90g 奶粉35g 无盐黄油70g 鸡蛋液25g 糖粉20g 盐2g冬瓜1000g相克食物凤梨一个相克食物...

发布时间:2017-09-08 19:31

自制黄豆芽的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黄豆相克食物 凉水自制黄豆芽的做法1.把豆子洗净,温水(冬天)或凉水(夏天)泡豆2.三...

发布时间:2017-09-08 19:29

红酒鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气冰糖:和胃、健脾、润肺止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡翅相克食物 红酒冰...

发布时间:2017-09-08 19:23

油炸鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿相克食物面粉淀粉香油油炸鸡腿的做法1.先把鸡腿放入盐水中侵泡二十分钟2.把面...

发布时间:2017-09-08 19:23

冰糖柠檬水的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料柠檬相克食物冰糖相克食物冰糖柠檬水的做法1.新鲜柠檬...

发布时间:2017-09-08 19:22

小金瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料糯米粉500克南瓜500克相克食物糖10克相克食物小金瓜的做法1.南瓜去皮切块,用...

发布时间:2017-09-08 19:22

木糠杯的做法和食材用料及健功效

食材用料 淡奶油200克 炼乳50克 消化饼干100克木糠杯的做法1.准备好所有的材料2.消化饼干放进料理机打成粉末3.淡奶油倒入盆中,...

发布时间:2017-09-08 19:19

疙瘩汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料面粉500克鸡...

发布时间:2017-09-08 19:15

上海红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀大葱:通阳、解毒、活血食材用料五花肉1斤酱油半汤勺 白糖或冰糖2两料酒1汤勺...

发布时间:2017-09-08 19:12

红烧扒皮鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿醋:消食积、解毒、补血料酒:活血化瘀食材用料 扒皮鱼 葱姜酱油 美极鲜醋相克食物 五香粉料酒...

发布时间:2017-09-08 19:10

四喜豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳大葱:通阳、解毒、活血食材用料 北豆腐一块青椒...

发布时间:2017-09-08 19:07

橄榄菜炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目米饭:活血化瘀食材用料 瓶装橄榄菜一瓶鸡蛋一个相克食物米饭一碗相克食物橄榄菜炒饭...

发布时间:2017-09-08 19:07

腊八粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰小米:安神、和胃、补虚黑米:明目、暖肝、健脾食材用料红小豆相克食物 花豇豆大米相克食...

发布时间:2017-09-08 19:07