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素炒芹菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料芹菜1颗相克食物 葱花少许花椒数粒 盐少许 鸡汁2-3滴食用油适量素炒芹菜的做法1.芹菜洗...

发布时间:2017-09-07 21:04

炒油条的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 油条两根鸡蛋2个相克食物胡萝卜半根相克食物 白菜心五片 葱花油 盐香油炒油...

发布时间:2017-09-07 21:02

红烧排骨土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥土豆:和胃、解毒、消肿冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料排骨500g相克食物土豆500g相克食物...

发布时间:2017-09-07 21:01

鲜肉小馄饨的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 新鲜肉150克芝麻油几滴即可 盐适量虾皮...

发布时间:2017-09-07 20:58

蚝烙的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料蚝仔(牡蛎肉)3...

发布时间:2017-09-07 20:56

奶油冰淇淋的做法和食材用料及健功效

食材用料 蛋黄5个 全脂牛奶400ml白砂糖130g相克食物 雀巢淡奶油250ml奶油冰淇淋的做法1.准备好原料:蛋黄、全脂牛奶、白砂糖、雀...

发布时间:2017-09-07 20:55

萝卜炖排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中料酒:活血化瘀食材用料白萝卜相克食物 猪仔排生姜相克食物香葱相克食物枸杞相克食物 植物...

发布时间:2017-09-07 20:54

干炸蘑菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蘑菇一斤相克食物鸡蛋两个相克食物 辣椒粉若干...

发布时间:2017-09-07 20:53

男人健饮食男人的九大最佳食物

全世界有多少男人为自己日益凸起的肚子困扰?又有多少男人能在高压状态下维持强健的体魄?实际情况是,不眠不休的繁忙让他们的身...

发布时间:2017-09-07 20:50

炒田螺的做法和食材用料及健功效

健康功效 田螺:利水、清热、解毒花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料田螺3斤相克食物紫苏叶10片相克食物花椒...

发布时间:2017-09-07 20:49

羊蝎子火锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 草果:温中、祛痰、截疟料酒:活血化瘀食材用料 鲜羊蝎子一整根 葱,姜,蒜各一撮 花椒,大料各一撮 良姜一块草果一个...

发布时间:2017-09-07 20:48

全蛋海绵蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 黄油(室温软化的)110克白砂糖110克相克食物鸡蛋2个相克食物 低筋面粉110...

发布时间:2017-09-07 20:48

日式咖喱汉堡饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料胡萝卜2条相克食物土豆4个相...

发布时间:2017-09-07 20:46

柑桔蜜绿茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 柑桔:暖肝、补肝、富含胡萝卜素食材用料柑桔15颗蜜糖适量相克食物 食用冰适量 绿茶包1小包柑桔蜜绿茶的做法1.选取光鲜...

发布时间:2017-09-07 20:41

自制蒸肉米粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米100克相克食物麻椒10克 辣椒面10克 五香粉5克自制蒸肉米粉的做法1.煎锅烧...

发布时间:2017-09-07 20:37

酸菜鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼500克相克食物...

发布时间:2017-09-07 20:36

滋补女人汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡肉相克食物红...

发布时间:2017-09-07 20:34

中式汉堡的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 胡萝卜馒头3个 猪肉馅玉米相克食物小葱相克食物白糖相...

发布时间:2017-09-07 20:34

鲫鱼豆腐汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲫鱼2条相克食物豆腐...

发布时间:2017-09-07 20:33

炸鱼块的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料 鱼块面粉鸡蛋相克食物油 盐 五香粉料酒炸鱼块的做法1.新鲜的...

发布时间:2017-09-07 20:31