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34岁男子,昏迷入院,抢救2小时,留下偏瘫,一种水喝太多了

2019-08-08 18:14:53 来源:腾讯健康作者:责任编辑NO。魏云龙0298

脑梗的发生,与各种“栓子”脱不了干系。

一旦,血管中形成了血栓,堵塞脑部血管,就会导致脑梗的发生。

临床上,许多的血栓,都是一张“嘴”害的。

34岁的李先生,打麻将时,突然双手“不听使唤”,随即出现嘴角歪斜,然后晕倒在地。

几个麻友拨打了120急救,送到医院后,发现大脑内血管,出现多处梗塞,而且,在影像设备照射下,发现其右侧颈内动脉已完全闭塞。

在静脉溶栓后不久,李先生的嘴角歪斜等症状,得到了缓解。

可影像片中,呈现出的右侧颈内动脉闭塞,是十分危险的。

最终,通过手术,开通完全闭塞的颈内动脉,通过仪器设备机械取栓。

经过两个小时的抢救,手术很成功,保住了性命。

在麻药过后,李先生醒了,除了左手力量稍微差点,其他都感觉挺好的。

此时,家人不禁有了疑惑,怎么就“突然”脑梗了呢?

当医生,与李先生沟通后,才发现了病因所在。

提醒:一种水喝太多,小心血管堵死

天气炎热,李先生不喝水,却独独喜欢喝饮料。

尤其是,冰镇的饮料,每天都要喝好几瓶。

饮料中,含有大量的糖分,摄入过多糖分,会增加碳水化合物的来源。

碳水化合物本身,又可以直接转化为内源性甘油三酯,导致血粘稠度增加。

此外,长期喝饮料,还会导致肥胖,肥胖的人,血液也更容易粘稠,形成血栓,诱发脑梗。

此外,3种食物吃太多,血管也会“水泄不通”

1、高油脂食物

代表:炸鸡、炸薯条等油炸食物。

这类食物,含有较多的油脂,易导致血脂升高,血液粘稠,增加血栓风险。

油炸食物,还易产生反式脂肪酸,增加心血管疾病的风险。

2、奶油类食物

代表:奶油蛋糕、泡芙等糕点。

这类食物,不但含大量奶油,还含有较高的糖分。

首先,奶油吃多了,也会增加高血脂、高血糖等疾病。

其次,糖分摄入过多,会扰乱胆固醇,导致血管收缩,增加血管压力,易堵塞血管,还会引起多种慢性疾病。

3、高胆固醇食物

代表:动物内脏、蛋黄、蟹黄等。

这类食物,含有大量的胆固醇,一旦摄入过多,会变成低密度脂蛋白胆固醇。

也就是人们常说的“坏胆固醇”,易聚集堆积在血管壁上,形成稳定性“斑块”,使血管变窄,血流受阻,堵塞血管,是造成心脑血管疾病的“第一杀手”。

不想脑梗,饭后3件事少做

1、饭后立即吸烟

首先,吸烟的脑梗患者,比不吸烟的患者,高出了2.5倍。

抽烟,会加速动脉粥硬化的进程,让心跳加快,使收缩压和舒张压增高,增加脑梗风险。

其次,饭后一支烟,比平常吸十支烟的毒害还大。

饭后,人体血液循环加快,此时吸烟,会导致更多的毒素,被人体吸收,危害更大。

最后,饭后吸烟,会增加血液流量,促使人处于兴奋状态,脑袋“飘飘然”的感觉,容易出现血压升高,使大脑内血流量减少,诱发脑梗。

2、饭后立刻睡觉

吃过饭后,人体大部分血液会流向胃部,帮助消化,脑部的血液就会减少,引起犯困的表现。

一旦此时,立刻睡觉,身体的代谢速度会减缓,流向大脑的血液就会更加的少,容易造成大脑局部供血不足,诱发脑梗的发生。

此外,饭后立刻睡觉,还会增加肥胖、三高的几率,不利于心脑血管健康。

3、饭后立刻洗澡

饭后急于洗澡,对脑血管的危害很大。

因为饭后,大量的血液会集中在胃里,其他器官的血液会相应减少。

如果,此时洗澡,身体的皮肤和肌肉会膨胀,血液流量会增加,这将减少消化器官的血液供应,并影响消化和吸收。

此外,饭后洗热水澡,会加速血液循环,从而减少脑部血液供应,容易导致大脑缺血、缺氧。

不想得脑梗,常饮三杯水

第一杯:早起后,一杯温开水

经过了一夜的休息,起床后,喝一杯温开水,35℃左右,200ml左右。

可及时补充体液,稀释血液,还可促进血液循环,改善血液粘稠状态,有效预防血栓。

第二杯:两餐间,一杯茶水

淡茶水,也是稀释血液不错的饮品。

并且,茶水,还有助于排毒,降脂,改善血管健康。

第三杯:晚睡前,一小杯温开水

睡前喝点水,不仅能够补充些水分,同时,还有助于睡眠。

而这,对于夜晚的血管健康,十分有益。

一小杯即可,切不可喝太多。

不想脑梗,做好一件事

那就是——稳定血压。

高血压,是导致脑梗的重要诱因。

因此,一定要注意保持血液稳定,避免过大的波动。

首先,起床时,慢一点

清晨,血压更容易升高,引起其他并发症。

尤其是,起床时,由于体位的改变,易使得血压波动。

此时,要慢一点起床,切莫过猛,导致血压瞬间升高,增加脑梗风险。

其次,定期监测血压

每天6至9时,17至20时,两个血压高峰时段,各测一次。

测血压前半小时,避免劳累、焦虑、激动、剧烈活动、吸烟、憋尿、饮浓茶或咖啡等,以免影响测量结果。

一旦,测试结果不理想,最好及时就医检查,切莫忽视拖延。

最后,戒烟酒

高血压的人,一定要控制好自己,不要喝酒。

美国一项研究发现,饮酒量与血压水平呈正相关,也就是说喝酒越多者,血压水平就越高。

此外,还要少抽烟。抽烟,会加速动脉粥硬化的进程,让心跳加快,让收缩压和舒张压增高。

如果,边喝酒,边抽烟,烟酒齐下,危害加倍。高血压者,一定要注意着一定,千万不要“放任自我”。

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