原标题：大块痛风石需求切除，但，小块痛风石做到这3点，能够自行溶解
高尿酸患者最怕的便是引发痛风，痛风是代谢性的缓慢疾病，患痛风后，关节会呈现剧烈痛苦，难以忍受。
而痛风患者最怕的是呈现痛风石，痛风石的呈现预示着痛风病况现已严重到必定的程度，关节处堆积有很多的尿酸盐成分，发生的结晶现已使关节发生变形。
呈现痛风石后，揉捏关节，影响患者的正常的行走，痛苦发生更频频了，痛苦感也更剧烈。
要怎样消除痛风石呢？理论上痛风石是能够自行消除的，但自行消除太慢，大块的痛风石自行消除需求30-50年，或许有些患者底子等不到。
所以直径超越1.5CM的痛风石需求用手术来切除，小块痛风石能够自行溶解。但要做到这3点，才干渐渐溶解掉痛风石。
1、忌口
不吃高嘌呤食物，嘌呤代谢转化成尿酸，假如嘌呤摄入太多，就会添加体内尿酸量，痛风患者想要操控尿酸，就要操控嘌呤的摄入。
高嘌呤食物包含：海鲜、火锅、动物内脏、肉汤、啤酒等，这些食物会添加体内的尿酸量，痛风患者要忌食用。
2、溶解尿酸盐，分泌尿酸
想要更多的分泌尿酸，就要溶解体内的尿酸盐成分，溶解后的尿酸盐才干更好的分泌，要多吃碱性食物，生果、蔬菜中大部分都是碱性食物，痛风患者能够多吃。
要多补充水分，水能够加速身体的推陈出新，也能够添加排尿量，能够更多分泌尿酸。
3、恰当运动
恰当运动能够添加体内血液的温度，也能够添加血液的流速，使血液中的尿酸盐不简单沉积分出。恰当运动更简单使关节处的尿酸结晶松动、溶解，更简单分泌掉。
痛风患者做到这3点，能够加速痛风石溶解，排出。
责任编辑：
