看看你是否在“高危名单”中！“猝死”一再登上新闻，而过度加班是导致猝死的首要原因。依据材料显现，巨大的作业压力导致我国每年“过劳死”的人数达60万人，已逾越日本成为“过劳死”榜首大国。尤其是以下几种作业过劳死亡率适当高，假如你不幸“中枪”，需注重。
1、媒体从业人员
媒体人员的作业时刻并不固定，当新闻突发时，就需要加班、乃至是今夜加班，接连奋战几天只睡几个小时十分多见。因为没有固定和满足的歇息时刻，心脏接受的压力也相对较大，心源性猝死几率也会进步。
2、出售、业务员
这类从业人员接受的作业压力十分大，有许多都是成绩和薪酬挂钩，为了进步本身成绩，不只要常常奔走各地，还要面对各种难缠的顾客，心情也不能随时显露出来，每天脸上都挂着“作业浅笑”，而有些业务员喝酒、吸烟更是成了常态，身心疲乏的情况下，极简单呈现猝死。
3、司机
这类型的作业者多以男性为主，特别是中年男性更为常见。司机师傅每天久坐的时刻长达十二小时乃至更多，血液循环因短少运动而减慢，一起也缺少满足的运动，简单导致血液中脂肪的堆积，给心脏疾病打下根底。一起长时间作业量大、熬夜、牵强打起精力等等也给心脏添加了担负，大大进步了其猝死几率。
4、医师
咱们国家现在的医疗人员，存在很大的缺口，真实有满足经历、并能操作手术的其实并不多，再加上医患联系一触即发，医师的压力十分大。且因为每天的作业和患者存亡有直接的联系，连轴转更是成了许多主治医师的常态，所以猝死的可能性也会相对添加。
5、IT人员
这个作业不只要面对掉发的困恼，猝死也是一再发作。程序员最大的一个共同点便是长时间加班、为了一个项目乃至是几天的接连加班，很多的消耗精力和脑力，身体也得不到足够的歇息，所以，许多程序员在接连加班后睡一觉，却再也没有醒来。
