原标题：太多脑梗因它而起，惋惜许多人患病却不自知！只需1分钟，自测疾病危险
近年来，脑梗的发病率居高不下，且大都与脑血管病变密切相关。但你知道吗？脑梗危机未必是脑血管呈现病变引起的！
事例
一位67岁的男性患者，某天忽然跌倒，送医后确诊为大面积脑梗。但奇怪的是，他的脑血管并没有显着病变。经过进一步查看，医师发现原来是心脏出了问题。
这种心脏疾病其实便是十分常见的房颤，近1/3的脑卒中都是它引起的！但许多人并不了解房颤终究是什么？为什么会导致脑梗？怎样知道自己是否存在房颤？
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从房颤到脑梗，危险重重
心脏是人体的发动机，正常情况下，成人的心跳是60~100次/分钟，且十分均匀。但假如心跳呈现反常，最为人熟知的大概是心律失常，而房颤便是最常见的一种心律失常。
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房颤：最常见的心律失常
人的心跳比方电流传导，坐落右心房上部的总指挥窦房结一致宣布电流信号，由心肌细胞匀速有序地传送电流，完整地传送一次电流就构成一次心脏缩短，也便是心跳。
假如心房无规律地跳动，就称为房颤。有数据显现，我国房颤患者将近1000万。约1/4的人在终身中会发作房颤，40岁以上人群中，男性房颤发病率为26%，女人为23%，且年岁越大，发病率越高。
房颤的分类
按持续时刻分类，常见的房颤一般有2种：阵发性房颤、持续性房颤。
◎阵发性房颤：心跳又快又乱，7天内可自行恢复，一般持续时刻小于48小时；
◎持续性房颤：心跳较慢但特别乱，持续时刻在7天以上，需求药物或电击才干恢复正常。
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房颤是怎样诱发脑梗的？
房颤时，心脏电流传输紊乱，心脏缩短不完全，血液无法充沛泵出，还会构成小漩涡，离心出血液中的有构成分，就简单导致左心耳处血液停留构成血栓。而在心脏不断的缩短下，血栓或许掉落，并跟着血液流向身体其他部位。
由于主动脉弓处的三根血管首要通向头颅，因而，心脏构成的血栓，最简单流到脑部，构成脑卒中，称为心源性脑卒中。
房颤是卒中的独立危险要素，大约50%的心源性血栓都是它引起的，而80%的血栓会跑到脑安排中，可使脑梗危险添加5倍！
更可怕的是，许多患者都是发作脑卒中后才知道自己患有房颤。而由于心源性血栓较大，简单堵塞较大的脑血管，引起大面积脑梗，因而其致死率、致残率极高。
假如心脏里的血栓源头没有被操控，仍然很简单从头发作血栓并掉落，所以，心源性脑卒中的复发率也十分高。
此外，血栓也或许堵塞其他部位的血管，比方：堵塞心血管，诱发心梗猝死（房颤可使心梗危险添加2倍）；堵塞下肢动脉，引起下肢动脉栓塞；堵塞视网膜中心动脉，导致失明；堵塞肠系膜动脉，导致血运性肠梗阻。
这些堵塞也或许一同发作，构成一次多发性堵塞。
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除了堵塞血管
房颤还有2大损害
除堵塞血管外，房颤还有2大损害不容忽视！
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心衰
房颤相当于心脏的电路发作了毛病，简单构成心脏自身的衰竭。有数据显现，1/3的房颤患者都会发作心衰。
当心衰和房颤一同存在，就会构成恶性循环，使心衰危险添加3倍，而且房颤导致的心衰致死率、致残率和复发率都很高。
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大脑老化
有种说法叫“房颤脑”，是指大部分房颤患者会呈现反应迟钝的现象。由于房颤患者的射血才能是正常人的百分之六七十，一朝一夕简单导致大脑老化，添加认知功用下降、阿尔兹海默病、血管性痴呆的危险。
此外，房颤还会导致女人全因死亡率添加2倍、男性添加1.5倍。
【自测是否存在房颤】
1/3的房颤患者无显着症状，也有患者或许呈现心悸、乏力、胸闷、晕厥、活动后易疲惫、入眠困难等体现。怎么检测自己是否患有房颤呢？
①摸脉息。正常脉息是有节律的，假如脉息忽快忽慢，或跳动过快，或许预示房颤。也可佩带心率检测仪器，调查心率改动。（注：老年人心跳一般不超越80次/分钟。）
②调查排尿情况。假如尿频但尿量正常，且随同心慌，或许预示房颤。
以上办法仅供自测，详细成果以医院心电图等查看为准。
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诱发房颤的危险要素
你身上或许就有
引发房颤的要素许多，而且十分常见，许多人或许都有，乃至还不止一个。
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高血压
高血压是房颤很重要的危险要素。血压升高，心脏负荷添加，一朝一夕，会导致心房增厚、扩展，影响细胞功用，然后或许引起传导紊乱，诱发房颤。
有数据显现，高血压会使房颤危险添加14%，血压升高10mmHg，房颤危险添加1.21倍。
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糖尿病
糖尿病也能够经过一些机制影响心脏功用，比方引起心脏安排的改动，导致心肌纤维化。血管长时刻处于高糖的环境中，也易发作动脉粥样硬化、冠心病，影响心脏供血，然后导致心脏功用改动。
也有数据显现，糖尿病会使房颤危险添加34%，且病程每延伸一年，危险约添加3%。
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甲亢
甲状腺功用亢进时，甲状腺激素排泄过多，会对全身许多脏器发作直接毒性，包含心脏。当甲状腺激素排泄逐渐添加，心跳就会越来越快，十分简单诱发房颤。
【自测甲亢】
挑选自己合身的牛仔裤，用裤腰环绕脖子，假如裤腰不行长，阐明颈围超越了腰围的一半，或许存在甲亢危险。
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睡觉呼吸暂停综合征
睡觉呼吸暂停也是房颤的独立危险要素，临床上约1/3的房颤患者兼并有睡觉呼吸暂停综合征。
它是由于咽部的扁桃体或舌体肥壮、后坠，在睡觉时堵塞气道引起的。气流受阻到达必定时刻后可导致低氧血症，好像时间短的窒息，一朝一夕，也易诱发房颤。
睡觉打呼的人最好去医院做个睡觉呼吸监测，看看睡觉时是否存在缺氧的情况以及缺氧程度等，并活跃进行调理。
心脏自身存在疾病也会添加房颤危险，如：心衰、心脏瓣膜病。此外，年岁也是诱发房颤的危险要素，由于房颤是一种老年性退化性相关疾病，年岁越大，发病率相对越高。
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下降房颤损害
医治、防备，缺一不行
房颤损害严峻，已有房颤的人越早医治，预后恢复越好。没有房颤但有危险要素的人也要活跃做好防备作业。
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房颤的医治
现在，房颤的首要医治方法有射频融化、外科手术、药物医治三种，其间射频融化是最理想的医治手法。
射频融化是将电极导管送入心腔特定部位，开释射频电流，让部分心内膜及心内膜下心肌凝固性坏死，然后阻断心脏反常电信号，到达医治房颤的意图。
射频融化技能老练，一般可彻底治愈房颤，且术后严峻并发症的发作率一般小于1%。
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房颤的防备
活跃医治原发疾病
假如患有甲亢、高血压、糖尿病等根底疾病，必定要活跃医治，尽或许地操控在正常范围内，以下降房颤危险。
【控压茶】3克茶叶、1克三七花、1克玫瑰花、2克菊花、1克枸杞，一同泡茶喝。
【控糖茶】太子参、莱菔子、炒神曲、炒麦芽、炒山楂，打成小块一同泡茶喝。
方剂不行代替药物，详细用法用量需遵医嘱。
恰当摄入膳食纤维
美国养分专家依据最新研究成果总结以为，恰当多吃膳食纤维可使全身收益，让心脏病危险下降9%。日子中无妨恰当添加粗粮、菌类、鲜豆类、竹笋等食物的摄入量，以维护心脏健康。
按揉内关穴
内关穴处于心包经上，有宁心安神、理气止痛的效果，常按内关穴可辅佐对立心律失常、房颤，维护心脏健康。
内关穴坐落腕横纹上三指处，拇指按住内关穴，笔直向下用力到达酸胀的感觉。每次按压20~30秒，重复3~5分钟即可。
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