原标题:你翘二郎腿儿么?快来看看
翘二郎腿儿的人不在少数, 这个一个十分难改的坏习惯,常常跷二郎腿对身体有什么损害你知道吗?
1、长短腿
常常跷二郎腿,导致一侧身体承当分量,使得腰椎脊柱违背中心方位,长时间会导致一条腿长一条腿短,长时间负重过重,还简单导致脚跟骨刺的发作。
2、神经损伤
人体下肢有一条重要的神经,正好从膝关节向大腿外侧延伸,跷二郎腿时上面那条腿的腓总神经刚好受压,久而久之会导致神经受损。
3、血栓或静脉曲张
被压的一条腿,长时间不动的话,血液循环受阻,简单导致血栓或许静脉曲张的发作,影响漂亮更影响健康。
4、脊柱侧弯
常常跷二郎腿身体姿态势必会一侧歪斜,长时间保持这样的姿态会导致脊柱的侧弯。
所以为了你的健康,主张尽量削减跷二郎腿的坏习惯,养成正确坐姿,一个姿态不要久持,每隔一个小时动身走一走,伸伸懒腰。让身体各个部分可以得到缓解。
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