原标题：根底 · 节日 | “心思健康社会调和，我举动”--2019年国际精力卫生日
2019年10月10日是“国际精力卫生日”。“国际精力卫生日”是由国际精力病学协会（World Psychiatric Association WPA）在1992年建议的，我国自2000年举行初次“国际精力卫生日”活动，向社会大众进行专题宣扬，促进对精力卫生和心思健康的注重及开展。本年我国“国际精力卫生日”的主题是“心思健康社会调和，我举动”。
2019年国际精力卫生日宣扬海报
来源
1991年，尼泊尔提交了第一份关于“国际精力卫生日”活动的陈述。在随后的十多年里，许多国家纷繁参加进来，并将每年的10月10日作为特别的日子，以进步大众对精力发育妨碍疾病的知道，共享科学有用的疾病常识，消除大众的成见。随后，国际卫生组织确认每年的10月10日为“国际精力卫生日”。
精力卫生知多少
精力卫生又称心思卫生或心思健康。狭义的精力卫生是指防备精力疾病的发作，前期发现、前期医治，促进缓慢精力疾病患者的恢复，重归社会；广义的精力卫生是指促进健康人增进精力健康以及精力医学方面的咨询。
精力疾病首要包含，郁闷症、双相情感妨碍、精力分裂症和其他精力病、痴呆症、智力残疾和包含自闭症在内的发育妨碍。
我国精力卫生状况
我国每13人中就有1人患有精力妨碍疾病。
跟着社会经济的快速开展和竞赛压力不断加大，我国精力疾病的发作逐年增多。现在大多数精力疾病的病因和发病机理均不明，有针对性的防治办法和手法均缺乏，一旦患病，治愈率低、病残率高。在我国，精力疾病是形成许多家庭因病致贫的重要原因。
近年来，据我国疾病防备控制中心精力卫生中心发布的数据显现，我国比较严重的精力心思妨碍患者人数超越1600万，而各类精力心思妨碍人群数量在1亿人以上。
郁闷自测表
青年的心思问题较多，如学习困难、考试焦虑，激动软弱、偏执焦虑，交际惊骇、适应能力差等。假如长时间得不到正确引导，很简单导致精力疾病。
假如你感到失落和怅惘，那么请经过下面的信息来寻求协助。
图文|搜狐网&“北医学工”大众号往期推送
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