原标题：小时候常常玩的野菜，营养价值百科这么高，小时候都白玩了
说到蒲公英，想必在乡村长大的孩子都会有所了解，抓起蒲公英，呼的一吹，许多毛绒绒的小蒲公英就飘到天上去了，狡猾一点的孩子就会觉得很好玩，追着吹个不断。蒲公英虽然是一种很不起眼的野菜，但是药用价值百科但是不行小觑的哦，下面就和咱们一起来了解一下蒲公英对身体健康都有哪些优点。
在欧洲的一些国家，蒲公英又被称为尿床草，意思便是用蒲公英可以治好小儿尿床，在我国的相关医药学记载中，蒲公英有着利水利尿，缓解腹泻腹痛，维护胆囊等等的药用成效，也正是由于蒲公英的药用价值百科大于食用价值百科，所以常吃的会防止口腔溃疡的发作，还能消除痘痘，缓解乳腺增生或许炎症等，对眼睛也很有裨益，有着缓解疲惫，胃部火大的成效，比吃药收效的还要快呢。
蒲公英的吃饭比较多样，咱们咱们可以用来凉拌做凉菜食用，先将蒲公英用沸水煮沸，然后捞出来，参加一些油盐酱醋之类的调料进去就可以了。这种吃饭可以很大程度上保存好蒲公英的营养成分和维生素等，并且苦味也跟着煮沸之后就淡化了不少，吃起来很是爽口。
好了，以上便是给咱们科普的蒲公英野菜，本来有这么多的优点，少年真的是无知啊
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