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解压养身茶之茉莉薰衣草茶

2019-12-02 11:24:21 作者:老娄健康说

原标题:解压养身茶之茉莉薰衣草茶

巨大的压力让许多现代女人喘不过气来,简直一切的时刻都在繁忙,冲一杯茉莉薰衣草茶,不光香气非常浓郁,并且醒脑安神,能轻松化解你的压力。

茉莉薰衣草茶制造食谱

主料:茉莉10克,紫罗兰5克,熏衣草5克,沸水500毫升。

辅料:玫瑰,菩提,金盏花适量。

制造方法:将这些质料混合在一起,然后装入布袋中;将布袋放入杯中,参加沸水;有香味喷出后即可饮用。

茉莉的营养价值百科

茉莉花中的挥发油成分非常复杂,有按捺中枢神经、解郁散结、缓解胸闷、止痛的效果。并且茉莉花还有很强的按捺细菌,清热解毒的效果,常常饮用茉莉花,有清肝明目,抗癌,防辐射,通便,利水,延年益寿,降血压的效果。

紫罗兰的营养价值百科

紫罗兰花茶有消除疲惫,促进创伤愈合,医治口臭,铲除宿便,调理气血的成效。紫罗兰茶还有很强的降脂瘦身,排毒养颜的效果,对皮肤和眼睛都很好。别的,紫罗兰茶还有医治呼吸系统疾病,祛痰止咳,润肺,美白肌肤的成效,很合适女人朋友饮用。

薰衣草的营养价值百科

薰衣草有软化血管的效果,能避免多种心血管疾病,并且还能用于医治失眠。薰衣草有一种共同的幽香,能提神醒脑、增强记忆力,进步学习才能。并且薰衣草的香味还能调理神经、稳定情绪,不光能医治失眠,还有修身养性的效果。常常饮用薰衣草茶,还能促进血液循环,滋补秀发,进步免疫力,并且还能起到维护呼吸道的效果。

小贴士

在冲薰衣草茶的时分,不要运用金属器皿。由于金属会与其间的某些营养物质发生反响,影响其药效。

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