“免疫力强，不患病！”
“增强免疫力，就吃***”
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想一想，身边有多少产品打着帮你“增强免疫力”的旗帜，从你口袋里掏钱？
乃至编出一些关于免疫力的鬼话，但别再盲目信任了！
免疫力高就不会得癌症？
闻名中医肿瘤专家、上海中医药大学教授何裕民2016年09月20日在健康时报癌症版刊文称，咱们关于癌症的最大误区便是以为它是免疫力低下形成的，进步免疫力就能够防备癌症，所以有些商家推销保健品、食物给癌症患者时，只需沾上“进步免疫力”的边，就大行其道。其实，免疫力不等于抗癌力。
免疫力低了欠好，简单引起细菌、病毒感染，但太高对人体相同有害。免疫反响太激烈，破坏力太大，易呈现红斑狼疮、类风湿等难治性的本身免疫性疾病和过敏等，所以免疫力不是越高越好。
凭借调整免疫力来抗击癌症，现实情况是：理论够夸姣，却没能经过科学实验的检测；尽管疗法许多，说得不着边际，但实践运用作用却令人绝望。
儿童爱患病是由于免疫力低？
孩子有了几回伤风、发烧，许多家长就会以为是“免疫力下降”。
南边医科大学中西医结合医院中医儿科主任徐正莉教授承受记者正常采访时表明，常常发热的孩子不一定便是免疫功用低下，少患病也并不代表宝宝的免疫力高。儿童重复呈现的各类广泛的伤风症状不一定都是免疫力下降，只能说是免疫功用紊乱。
儿童免疫力不健全，免疫力低有可能会呈现重复呼吸道感染、腹泻等疾病，免疫过度则会呈现过敏性鼻炎、过敏性湿疹、过敏性哮喘等症状。
人体免疫系统到达平衡便是健康的，并不需求服用药物来盲目进步免疫力，不然反而简单打乱平衡，形成紊乱，然后患病。
孩子少触摸细菌免疫力就强？
2018年5月23日，“我国儿童免疫力常识宣扬科普行”发动典礼上，儿童健康专家崔玉涛称，躲细菌实践上的意思便是害孩子！由于越洁净，孩子触摸细菌的时机削减，孩子能用到自己免疫力的时机就越少。
人体的免疫力，既有生而带来的“先天性免疫”，也有出世活在日子过程中天然取得的“取得性免疫”。
人的免疫系统需求遭到外部环境的影响，才干逐渐发育安稳。假如爸爸妈妈过分洁净，细菌或病毒天然感染时机削减，孩子的免疫系统得不到练习，就简单患上哮喘等过敏性疾病。
我国宝宝的免疫力一点也不低。曩昔家长们受一些婴幼儿产品营销的宣扬影响，强制给宝宝增强免疫力，其实都错了。
体温升高1℃免疫力就会增强？
有一个关于免疫力的流言撒播已久：
“有材料显现，体温下降1℃，人体反抗疾病侵略的免疫力就会下降30%。体温下降，各种疾病的患病率就会添加。体温升高一度，免疫力增强5~6倍。”
北京市科学技术协会“蝌蚪找本相”栏目在2017年9月13日刊文称，想靠升高体温来增强免疫力，不靠谱。
体温升高的确会影响免疫力，但这个影响，好坏都有。
人体发热体温升高今后：
一方面，能够增强某些免疫细胞的功用，乃至经过高温杀死某些病原微生物。
可是另一方面，免疫细胞不是只需白细胞一种，天然杀伤细胞（NK细胞）就会由于体温上升而呈现活性下降。
整体而言，体温升高会加快物质代谢，搅扰消化系统和神经系统正常的生理功用，引起水分丢掉、烦躁不安、胃口下降等症状；还会下降机体的抗感染才干。
因而，除了某些对化疗、放疗均无效的癌症患者以外，咱们普通人，犯不上考虑发热疗法。
没必要吃保健品进步免疫力
北京世纪坛医院血液内科主任医师吴学宾此前承受记者正常采访时称，关于没有先天性免疫缺点的人来说，没有必要经过各种营养品、保健品大补特补。
免疫力，是人体对立外部细菌的一个天然屏障，有一个均衡水平，过高过低都欠好。只需将人体的免疫机制调理到一个正常的水平，才干更好地保护人体健康。
现在市场上呈现许多宣扬能够“进步免疫力”的保健品，可是否真的能大大的提高，现在还没有相关研讨能够证明。
只需有个健康的日子方式，比方，饮食均衡合理、常常训练、不熬夜、活跃达观的心态等，免疫力天然会调理到一个抱负状况。
来历：健康时报（jksb2013）
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责任编辑：姜学峰 审阅：曹晓霞
