关于广阔糖友来说，勤测血糖是稳控血糖的根底。
但若您没有把握正确测血糖的办法，犯了以下几种常见过错，就会导致血糖丈量成果有误，白扎针不说，还或许搅扰用药。
下面，“问上医”就为您总结了几种糖友们常犯的过错，期望您有则改之无则加勉！
常犯过错1：测血糖过于着急，直接用榜首滴血
指尖刚刺破出的血里常包括一些组织液，它会稀释血糖浓度。
若直接用这个血样丈量，检测成果就会偏低，让你误以为自己的血糖合格。
正确做法为；
（1）刺破手指之前，让手部充血
对预备扎针的手指部位进行从指根向指尖按摩5～6次，以让它变热充血。
也可以下垂手臂10～15秒让它低于心脏水平，以更好地充血。
还可以甩甩臂膀，以让血液充溢指尖。
（2）刺破手指之后，不要揉捏出血点，可在周边悄悄用力
在采血过程中不要过火按摩和用力揉捏扎针部位，避免挤出一部分组织液。
扎针后，悄悄推压手指两边血管至手指前端三分之一处，让血渐渐溢出，从创伤部位冒出一个“小血滴”即可。
（3）擦去榜首滴血，用后续血滴
采血后的榜首滴血悄悄用棉棒拭去，运用后边的血。
常见过错2：双手没有清洗洁净
若双手沾有可影响血糖的物质，则会影响血糖成果。比如说用刚吃甜食的手来测血糖，那血糖必定偏高。
也有的患者，过于慎重，在测血糖之前会用酒精擦洗。这种做法也不合理。
酒精具有脱水的才能，重复运用会使皮肤枯燥，也会影响血糖浓度。
正确做法是：在测验前用，番笕和温水洗洁净双手，用洁净纸巾擦干即可。
常见过错3：手指痛苦难忍耐，排挤测血糖
很多人排挤测血糖，源于扎破手指很疼。
一次两次还行，要日久天长的扎，想想都让人难过。
要知道，手指上散布着很多的神经，对痛觉非常灵敏。正所谓十指连心。尤其是指肚方位。
假如您在指肚上采血痛苦难忍，小问就给您引荐一个更好的解决办法：双手合十，十指相对，在指尖可以看见的方位采血。
这个方位的痛苦感会相对较轻，且不被常常用到。
常见过错4：测验方位偏有固定偏好
有的糖友喜爱在同一个方位重复采血，这或许是因为个人偏好，也或许是因为手上的老茧可以在必定程度上协助减轻痛苦。
不过仍是主张咱们咱们每次测验的时分用不同的手指，这不但可以让之前测验的手指有时刻康复，还可以尽或许的避免同一个方位重复戳刺引发感染。
过错5：采血针和试纸处理不妥，添加测血糖不适感
有的糖友过于节省，运用过的采血针重复运用。这是过错的。
要知道，采血针一经运用，针尖会卷刃，极大添加了皮肤刺痛感。并且，运用过的采血针上会有细菌繁衍。
试纸应枯燥、避光和密封保存，运用前要查看其保质期，一般来说，血糖试纸的保质期大都在三个月内。假如你在测验中遇到任何问题，请当即咨询医师。
常见过错6：测验时刻不正确
饭后一个小时或一个半小时测出来的血糖会比正常值偏高。
正确的做法应该是：空腹测一次血糖，三餐后两小时再一次。
空腹血糖指的是饭后8-10小时，在身体没有一点饮食负荷时的血糖水平。
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