所以平常一定要分外的留意自己的身体状况，尤其是饮食上，更是要分外的留意。由于大多数晚年人的肠胃都不太好，假如不留意饮食，很简略引起疾病。那么，70岁拉肚子怎么办？
患者能够先喝点热水缓解，假如半个小时后仍是没有正真取得缓解，能够在医师的指导下服用止泻类药物，或者是调度肠胃的药物，进行缓解。假如患者腹泻的一起，伴有厌恶吐逆，发热等状况，那么，或许便是急性肠胃炎，需求及时就医之医治。
关于晚年人来说，身体的各项机能都在下降。晚年人跟着年纪的添加，肠胃功能在逐步下降，所以，饮食上要分外留意。尽量吃那些简略易消化的食物，忌辛辣影响，寒凉的食物。
晚年人在平常能够多吃生果蔬菜，进步免疫力。别的，在晚上睡觉前不要进食，防止加剧肠胃担负，引起腹泻。并且，晚年人每年都需求守时体检，随了解身体的健康状况，有问题，早发现早医治。
一起，能够参加一些合适晚年人的体育运动，进步身体素质，还能大大的提高身体免疫力和抵抗力。但要动作起伏不要太大。
