原标题：女人肚里究竟有没有“小宝宝”？若有6个预兆，祝贺，或许怀孕了
关于怀孕这件事来说，有时候是要讲究“天时地利人和”的，有些夫妻活跃备孕，做了许多作业，最终仍是“一场空”；有些夫妻各种避孕措施，成果一个小忽略，一个小生命就来临了。所以说，怀孕不是一个简略的工作，不只仅是影视剧上精子和卵子结合就搞定了，而是要跟夫妻二人的身体状况，健康程度密切相关。
那么，假如女人想清楚自己的肚子里究竟有没有小宝宝的话，除了验孕测验外，但仍是有些怀孕初期的预兆能够让女人做一下参阅。下列女人呈现6个反响，或许暗示自己已经是孕妈妈了，一同来看一下吧！
1、阴道点状出血和腹部痛苦
假如女人怀上了宝宝，受精卵由于有必要着床到子宫，这或许会引起阴道点状出血以及腹部痛苦，也便是俗称的着床出血，那么什么是阴道的点状出血呢？阴道的点状出血指的是阴道出血并不规则，并且也不多，色彩或许是粉红色、鲜红色等。别的，也或许会呈现与往常不同的分泌物，这或许跟阴道壁增厚有关，这些分泌物一般对健康无害，但假如有异味，最好去医院做相关查看，或许有感染。
2、乳房肿痛
当女人怀孕后，荷尔蒙的改动会使女人胸部变得灵敏、肿胀，或许会呈现一碰就痛的状况，乳晕色彩也会变深，这时候不要过于忧虑，一般进入孕期一段时刻后，女人的身体习惯这些荷尔蒙改动后，这些症状就会减轻。
3、疲倦、头晕
怀孕后女人体内黄体酮浓度进步后会让女人呈现疲倦的感觉，也有女人会有头晕的感觉，假如女人在近段时刻有过密切行为，然后就呈现继续的疲倦状况，那么就要高度置疑是否怀孕了。这种疲倦感一般在怀孕中期会减轻，但到后期还会呈现，由于此刻女人担负添加，身体也会提示女人应该愈加当心，多留心歇息。
4、讨厌吐逆
怀孕后的一段时刻内，有些孕妈妈会有讨厌、吐逆的状况发作，便是俗称孕吐现象，当然并不是一切的怀孕女人都会呈现，但有些女人比较灵敏，很或许在怀孕更早的时刻内就呈现孕吐。许多女人以为，孕吐会发作在早晨，这是错误观念，孕吐或许随时呈现。
5、胃口大增或厌食
许多怀孕女人都会阅历这个时期，要不是吃得多那便是抵抗饮食，尽管现在对这种现象没有一个切当的说法，但能够承认，是由于怀孕后激素的改动导致的，每个怀孕女人发作饮食改动的继续时刻也都不同，假如女人不明原因忽然变得特别爱吃某种食物或特别讨厌，并且之前有密切行为，那就或许是怀孕了。
6、心情不稳
这样的一种状况不只女人有感觉，其实男性伴侣也有很大的领会，在刚怀孕的一段时刻里，女人的脾气会变大，平常或许缄默沉静的娇小女人，会忽然变成脾气暴躁的女汉子，当然也或许会变得很爱哭，有或许精力焦虑乃至郁闷。这是由于孕期的荷尔蒙改动影响了孕妈妈大脑中的神经传递物质，形成心情动摇，并且每个孕妈妈的状况都不同。因而，忽然的心情的改动也就成为或许怀孕的信号。
假如女人由于怀孕呈现心情动摇过大，乃至呈现焦虑、郁闷的话，应该赶快恳求医师帮忙，防止发作危险。
新手孕妈妈，怀孕前期疲倦和孕吐的改进办法
怀孕后的前3个月是胎儿很重要的成长期，也是小生命最不安稳的时期。经过以上的介绍，咱们我们都知道，最近一段时刻关于孕妈妈来说也是最难熬的，有疲倦感，特别有些灵敏的女人会有激烈的孕吐现象，这该怎么改进呢？
此刻关于怀孕女人和胎儿来说都很重要，女人应该倾听身体的需求，不要太要强，在周末和下班回家后小睡一会，并尽量多抬脚，怠慢日子步骤。此外，有时或许会有讨厌、吐逆状况发作，但这是正常的，有研讨标明，孕吐是在维护婴儿革除遭到潜在有害食物损害的天然反响。女人可咨询医师经过来吸取维生素B6，来削减讨厌的状况发作。
可采纳均衡饮食，少食多餐的饮食方法，防止太饱或太饿。防止油腻、辛辣，以及闻届时感觉不舒服的食物。当感到讨厌时可吃一点咸味食物，如鸡汤、咸苏打饼干等。但假如呈现严峻的孕吐症状，例如体重急速下降、一天屡次吐逆并感到晕眩等，需求寻求医师医治。
怀孕初期6点健康准则
除了缓解疲倦感和孕吐外，怀孕初期请留心以下6个准则：
戒酒：孕期间喝酒会导致胎儿发作脑部及心脏先天缺点，以及其他健康并发症的危险。
规则运动：成年人每周主张至少运动150分钟来保持健康，孕妈妈也不破例。主张咨询医师评价，再进行相似瑜伽、游水或快走等等中低程度的运动，不引荐强度过大的运动方法。
服药有忌讳：在吃任何西药、中药、成药或补品之前，请谘询医师，以及多看药物说明书，承认安全后再服用。
防止高温：体温太高会损伤胎儿，特别是在怀孕初期。假如做桑拿浴或泡热水澡，请控制在10分钟以内。
防止吃太多：其实怀孕初期基本上保持本来的饮食就好，到中后期，每天也只需求多吸取约300大卡的热量就够胎儿的需求。并且比起热量的添加，弥补要害养分更重要。
穿戴舒适：怀孕后，不要穿太紧的衣物，或许会导致背部痛苦、静脉曲张等问题。内衣方面，也尽量挑选原料柔软的专用内衣。
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