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在家不长个?朗迪钙打破谣言,助力孩子成长

2020-06-16 15:50:11

  近期,孩子们已经全面开学,很多家长送孩子到学校的时候发现,经过了较长时间的居家生活,同一个班级的孩子,有些个头蹿了一大截,有些变得更壮实了,而自家孩子却好像并没怎么长高,看来“在家不长个”的说法并不是空穴来风。然而,为什么偏偏是自家孩子出现了这种情况呢?

  实际上,儿童身高增长主要靠的是全身骨骼、尤其是长骨的生长,每日摄入足够的钙质并进行适量的运动将有利于骨骼的发育。钙是人体骨骼发育必需的元素,而运动则可以起到促进血液循环、促进骨骼生长加速的作用。在日常生活中,补钙与运动双管齐下才能让孩子长得更快。

  长期宅家不运动、不见阳光的孩子,一方面因为体内无法合成足量的维生素D而影响了身体对钙的吸收;另一方面缺乏运动也不利于骨骼生长。家长可以在平时督促孩子进行力量训练来刺激长高,比如进行跑步、骑车、跳绳、兔子跳等运动,每次运动时间以30分钟到1小时为宜,一周3-4次即可。

  在孩子身高发育的关键阶段,家长还应该着重关注孩子的补钙问题。如果发现自家孩子存在缺钙问题,一定要及时进行补充,以免孩子因为长期缺钙导致错过身高的快速生长发育期。专家指出,针对处于增高关键阶段的孩子补钙,不能单纯地通过高钙饮食的方式,而需要配合朗迪钙这类专业钙剂,因为对于一些挑食的孩子来说,只通过食补往往很难获得足量的钙质,而配合服用专业钙剂则可以达到更加高效的补钙效果。

  朗迪钙片单片含钙量为500毫克,符合人体单次可吸收的最大钙量标准,服用时既能保证孩子获得足够的钙质,还不会造成钙的浪费;同时每片钙片里都添加了200IU维生素D3,是更利于促进钙吸收的黄金配比,学习任务重不经常见阳光的孩子也不必担心因维生素D3缺乏而影响补钙效果;另外,朗迪钙片口感细腻,易嚼好吞,是青少年补钙非常不错的选择。

  青少年时期是人体身高发育的冲刺阶段,在这个阶段,如果家长能够督促孩子多多进行户外运动并合理补充钙剂,将更有希望让孩子拥有理想的身高,所以家长们千万不要忽视孩子的补钙问题。


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