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米酒泡枸杞的功效有什么米酒泡枸杞的做法

2021-05-02 10:18:26

  现在,有不少的人喜欢吃米酒泡米酒。因为米酒泡枸杞不仅营养价值百科是非常丰富的,而且功效和作用也很多,如果想要保护身体,可以适当的吃一些糯米酒泡枸杞的功效。那么米酒泡枸杞功效有哪些呢?下面我们一起来详细的了解一下吧。

  

  1、米酒泡枸杞功效:

  在黑枸杞中,有非常丰富的花青素,有抗氧化的作用,而且花青素是天然的紫外线遮蔽物,所以常吃一些黑枸杞可以有效的阻止紫外线对我们皮肤的一些损失,还可以提高皮肤的抵抗力,使色素褪色,抑制脂褐素、老年斑的形成。女性食用后的脸色更加滋润动人。

  2、米酒泡枸杞的做法:

  做法是比较简单的,首先,我们要先准备好一些材料,比如糯米酒、枸杞等。先把电饭煲洗干净,然后装上七分满的水,烧开,然后放进糯米酒,在煮的时候,可以将枸杞反复清洗干净,

  首先可以去超市买一些 糯米酒回来,在这里我是用自己做的糯米酒,不添加任何添加剂糖精类。把电饭煲洗干净然后,装大概七分满的水烧开,加入糯米酒。等烧开五分钟之后,可以将枸杞一起放到电饭煲里煮,煮开后,再放入事先准备好的红糖,一包红糖大概放一半就好,没有红砂糖的,可以用块状红糖代替。

  注意事项,枸杞是属于邪实热的食品,一般不仅有跟茶性温热的补品如桂圆、红参等食物一起食用,但是可以跟大枣共食。要注意的是,外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服。虽然糯米酒泡枸杞的功效比较多,但是千万要记住不能多喝,不然不仅不能对身体带来好处,还会造成伤害。

  以上就是关于米酒泡枸杞功效以及做法的介绍,希望可以解决你的疑问,米酒泡枸杞是一种常见的做法,这种做法的功效和作用是非常多的,常吃对于身体是很有好处的,如果你喜欢吃,你可以按照以上说的方法来自制。

原标题:米酒泡枸杞的功效有什么米酒泡枸杞的做法

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