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人类高质量夏天守护计划之抗痒篇

2022-01-07 15:21:03

这个夏天,突然冒出一个替代完美的新词汇:人类高质量。从人类高质量男性,再到奥运会场内的人类高质量眼神杀、人类高质量跳水赏无缝衔接地在热搜榜上安了家。似乎不紧跟潮流来个人类高质量的体验都不能好好上网冲浪了。

跟奥运冠军相比,作为一个普通人如何能快速get到人类高质量呢?不防先从人类高质量的夏日开始吧。夏末白天暑气依旧,早晚的体感却明显舒爽多了,当炎热的势头减弱,痒便成了影响人类高质量夏日的大bug。

痒痒痒痒,夏日体验感直线下降

汗出多了起痱子,还常常得到蚊子的宠爱,就算防蚊防暑做到位了,身上又莫名招惹红疹子,好好的夏天,怎么就绕不开一个痒字?

先别急躁,主要是夏季致「痒」因子太多了,总是让人防不胜防。像是蚊虫叮咬、痱子、湿疹这些痒界主力军们,所引起的痒感可能相差无几,可应对方法却各不相同。要想跟「痒」再见,先学会对「痒」区别对待哦。

揪出痒源,拥抱人类高质量夏日

宿命般的蚊虫叮咬

蚊虫叮咬是「夏日痒」最常见的原因之一。招蚊体质基本跟血型没有太大关系,而是跟气味、热量、衣服颜色有关。好在蚊子包的痒感不会持续太久,如果不太严重忍忍也能过去。实在忍不了的话,可以适当用指腹按压或清凉油止痒。

人蚊大战中的制胜秘诀在于「防」,往往古老、笨拙的方法最有效,比如使用蚊帐,穿长袖长裤等物理防御,裹严实让蚊子无处下口。不过,穿的太多会影响夏日舒适度。此时不如选择化学防御。如选择含有避蚊胺的产品,可以影响蚊虫的嗅觉感觉器,晕头转向的蚊子自然战斗力急速下降。

热出来的痱子

痱子,又称热疹。炎热、潮湿天气里大量出汗,汗液排泄不畅所导致的皮肤刺激。简单来说,就是因潮热而捂出又疼又痒的小疹子,常出现在脖子、上胸部、后背、腹股沟、乳房下和肘折处。

对待痒痛联动攻击的痱子,最好的处理方法是通风降温,保持干燥,避免抓挠、挤压和摩擦。在洗澡时注意水温不宜过高,避免使用强碱性的肥皂。如果烧灼感和痒感实在太强,也可以用点痱子粉。

少了「水」的湿疹

和痱子相反,湿疹尽管名字里有湿,却是干燥、皮肤屏障受损造成的。湿疹形态多样,容易复发。急性呈现密集的红色斑丘疹,伴有强烈的痒感,抓挠后会有浆液渗出。如果急性没有得到及时处理就会变成亚急性,渗出减轻,剩下红色小丘疹和脱皮的小鳞屑。而慢性患处皮肤会变厚,颜色加深。

湿疹的主要治疗手段为外用糖皮质激素,如糠酸莫米松可从源头抗炎止痒,防止复发。各位家长不必谈「激素」色变,只要规范用药,合理选择浓度,小朋友也可以放心使用的。除此之外,更要注意患处皮肤的保湿,加强皮肤屏障。

面对以上三种不同因素引起的痒,大家可都要控制住自己的小爪子,尽量不要挠!不要挠!不要扰!用痛感掩盖痒感,只会抓挠一时爽,挠完更加痒,还会加重皮损程度。好了,快收好这份抗痒攻略,赶在夏天结束之前,快点享受高质量无「痒」夏日吧~

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