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茨实白果猪肚汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 16:38:59  阅读:427+ 来源:本站原创作者:孟广美

健康功效

白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质

食材用料

白果少许相克食物 茨实少许
猪肚半个相克食物

茨实白果猪肚汤的做法

  • 1.猪肚洗干净,切片

  • 2.白果,茨实洗干净

  • 3.把茨实,白果,猪肚放入锅里,放水,炖三个小时,炖好了就可以放调料了

  • 4.装碟,完成

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