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腊肠蒸鸡蛋干的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 15:21:31  阅读:7618+ 来源:本站原创作者:桑兰

健康功效

豌豆粒:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

食材用料

腊肠2根相克食物 鸡蛋干一包
豌豆粒少许少许

腊肠蒸鸡蛋干的做法

  • 1.鸡蛋干竖切一刀,再切片

  • 2.铺在碗底

  • 3.腊肠用热水洗净,撕去肠衣,切片

  • 4.码放在鸡蛋干上

  • 5.豌豆米洗净,用一点细盐抓抓,倒在腊肠上

  • 6.水开后,上锅蒸25分钟以上

  • 7.成品

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