健康功效
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
金针菇300克相克食物 | 肉100克 |
红甜椒2个 | 油少许 |
盐2克 | 五香粉1克 |
酱油少许 | 姜1片相克食物 |
蒜头1瓣相克食物 | 香葱1棵相克食物 |
生抽少许 |
金针菇炒肉丝的做法
1.金针菇去根洗净。甜椒洗净。
2.甜椒切丝。
3.肉切丝,放入少量盐生抽腌制5分钟。
4.起锅烧热倒入肉丝翻炒,放入切好的葱姜蒜爆香。
5.放入甜椒。加入适量盐,五香粉。少量酱油翻炒。
6.倒入金针菇翻炒。
7.大火翻炒2分钟出锅。
8.装盘食用。
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
酱油:升压、补血、护齿
金针菇300克相克食物 | 肉100克 |
红甜椒2个 | 油少许 |
盐2克 | 五香粉1克 |
酱油少许 | 姜1片相克食物 |
蒜头1瓣相克食物 | 香葱1棵相克食物 |
生抽少许 |
1.金针菇去根洗净。甜椒洗净。
2.甜椒切丝。
3.肉切丝,放入少量盐生抽腌制5分钟。
4.起锅烧热倒入肉丝翻炒,放入切好的葱姜蒜爆香。
5.放入甜椒。加入适量盐,五香粉。少量酱油翻炒。
6.倒入金针菇翻炒。
7.大火翻炒2分钟出锅。
8.装盘食用。
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