健康功效
芥兰：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化
食材用料
| 芥兰300克相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 蒜适量相克食物 |
清炒芥兰的做法
1.准备好食材。
2.芥兰用盐水浸泡洗净。
3.蒜切片，芥兰切短。
4.锅内热油，爆香蒜。
5.下芥兰翻炒。
6.炒软后加入盐即可。
清炒芥兰的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 04:02:52 阅读：7945+
来源：本站原创作者：毛方圆
上一篇：糖拌水萝卜的做法和食
下一篇：自制蜜红豆的做法和食
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
