当前位置:中国健康产业网 > 新闻 > 文章

铁锅焖面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 14:48:57  阅读:1070+ 来源:本站原创作者:钱枫

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

土豆相克食物豆角相克食物
尖椒 面条
腌猪肉 葱蒜
调味料

铁锅焖面的做法

  • 1.土豆切条,豆角切段,尖椒切丝

  • 2.肉炒出油加调味料老抽盐

  • 3.加入尖椒土豆条豆角炒入味

  • 4.加水煮至土豆条软,筷子能夹断,水刚好没过菜即可

  • 5.均匀撒上面条

  • 6.焖七分钟左右就可出锅

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!