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鲜奶泡芙的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 09:26:55  阅读:5441+ 来源:本站原创作者:李光洁

健康功效

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶:富含蛋白质

食材用料

黄油50克牛奶125克相克食物
低筋面粉75克1/4小勺
鸡蛋液100克 糖粉适量
内馅: 卡仕达酱适量

鲜奶泡芙的做法

  • 1.先把黄油加热融化,再把糖、牛奶倒入锅中煮沸后离火。

  • 2.加入过筛后的低筋面粉,迅速翻拌至无干粉状态,放回炉上继续加热。

  • 3.不停搅拌,大约搅拌80次以上,待锅底出现一层厚厚的膜即可离火。

  • 4.面糊放置完全冷却后分4次加入鸡蛋液,每一次搅拌均匀后再进行下一步。

  • 5.用翻拌的手法搅拌,最后泡芙面糊的状态呈如图所示的样子,装入裱花袋中。

  • 6.提前预热烤箱上火200度,下火210度。
    烤盘上垫油纸,挤出大小一致的小球,把表面凸起的部分抹平。

  • 7.放入烤箱中烤20分钟左右,表面呈金黄色即可。

  • 8.待泡芙完全冷却后横切一刀,加入卡仕达酱就完成了。

  • 9.表面撒一层糖粉装饰一下,趁热享用萌萌的泡芙喽~ Bon appetite.

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