健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
莜面 | 肉 |
土豆相克食物 | 香菜相克食物 |
葱姜蒜 | 整辣椒 |
大料 | 花椒 |
莜面窝窝的做法
1.莜面用开水筷子缠起来。
2.和一起,多揉揉。一会好推
3.楸个小计子放刀上面。可以在任何光滑的面上推。比如地板砖,石英石上面。
4.用手托。推
5.全推开。推薄
6.楸起来。用手指绕起来
7.全部推好摆笼里。摆好。
8.水开啦。上锅蒸15分钟。
9.肉炒好加水放土豆。或者做你喜欢的沾料。
10.做好开饭
土豆:和胃、解毒、消肿
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
花椒:温中、止泻、止痛
莜面 | 肉 |
土豆相克食物 | 香菜相克食物 |
葱姜蒜 | 整辣椒 |
大料 | 花椒 |
1.莜面用开水筷子缠起来。
2.和一起,多揉揉。一会好推
3.楸个小计子放刀上面。可以在任何光滑的面上推。比如地板砖,石英石上面。
4.用手托。推
5.全推开。推薄
6.楸起来。用手指绕起来
7.全部推好摆笼里。摆好。
8.水开啦。上锅蒸15分钟。
9.肉炒好加水放土豆。或者做你喜欢的沾料。
10.做好开饭
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