健康功效
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
| 花蟹三只 | 油适量 |
| 盐适量 | 排骨酱适量 |
| 番茄酱适量相克食物 | 生抽适量 |
| 葱花适量 | 蒜蓉适量 |
| 姜蓉适量 | 水适量 |
酱汁螃蟹的做法
1.螃蟹洗干净，去鳃，去内脏，斩件备用
2.姜蓉，蒜蓉，葱花备料
3.用一点葱花，蒜蓉，姜蓉加番茄酱，排骨酱，生抽，水，搅拌均匀
4.热油锅下蒜蓉，姜蓉爆香
5.加入调好的排骨酱汁
6.放螃蟹入锅翻炒均匀，焖八分钟
7.收汁关火出锅
8.成品
酱汁螃蟹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 17:30:42 阅读：2914+
来源：本站原创作者：杨坤
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