健康功效
花生：健脾、化痰、润肺
食材用料
| 猪脊骨500克 | 花生一把相克食物 |
| 蒜粒5～6粒 | 盐少许 |
| 胡椒粉少许 | |
花生大蒜骨头汤的做法
1.材料准备好
2.骨头用水浸泡洗净备用
3.花生和蒜粒洗净备用
4.锅里倒入入清水没过骨头煲开，撇去浮末
5.放入花生和蒜粒
6.高压锅煲10分钟
7.最后趁热放入盐、胡椒粉调味即可
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花生大蒜骨头汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 01:30:34 阅读：1821+
来源：本站原创作者：袁泉
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