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清炒大白菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 02:36:44  阅读:4560+ 来源:本站原创作者:郭敬明

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒
猪肉:补肾、滋阴、益气
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

白菜一颗相克食物猪肉若许相克食物
适量适量
味精适量相克食物

清炒大白菜的做法

  • 1.白菜清洗撕小块备用

  • 2.猪肉切小块备用

  • 3.热锅加入少量油放入猪肉煎至猪肉两面微黄

  • 4.再加入白菜大火翻炒,加入盐巴闷三分钟左右

  • 5.最后加入适量味精搅拌均匀,起锅

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