健康功效
牛奶：富含蛋白质
香蕉：暖肝、润肺、清热
牛油果：活血化瘀
食材用料
| 牛奶一包相克食物 | 香蕉一条相克食物 |
| 牛油果一个 | 糖或蜂蜜适量 |
香蕉牛油果奶昔的做法
1.备料，纯牛奶，香蕉，牛油果备料
2.香蕉去皮切块，牛油果去皮，去核切块备用
3.牛奶倒入搅拌机容器里
4.加入牛油果肉，香蕉块，上搅拌机搅拌
5.十秒钟后就可以了，喜欢糖一点的朋友这个时候加入糖或蜂蜜，搅拌均匀（我这个是无添加的）
6.一杯香浓丝滑的牛油果香蕉奶昔就可以了
香蕉牛油果奶昔的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 15:46:03 阅读：9733+
来源：本站原创作者：黄志忠
上一篇：自制鱼丸子的做法和食
下一篇：养肺要防“浊”，百合
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
