健康功效
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 香肠两根相克食物 | 红薯150克相克食物 |
| 大米100克相克食物 | 糯米50克相克食物 |
| 食用油适量 | 香油适量 |
红薯香肠焖饭的做法
1.准备食材
2.将米洗净放入电饭煲
3.红薯洗净、去皮，切小块
4.香肠洗净切小块
5.将红薯和香肠码放在电饭煲内
6.加入清水、两滴食用油，然后盖好盖子开始焖饭
7.当电饭煲跳到保温档，继续焖一分钟
8.滴几滴香油进去，搅拌均匀，即可出锅
红薯香肠焖饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 14:58:32 阅读：8007+
来源：本站原创作者：陆虎
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