当前位置:中国健康产业网 > 新闻 > 文章

炒扁豆的做法和食材用料及健康功效

2017-08-27 03:57:44  阅读:2149+ 来源:本站原创作者:责任编辑NO。蔡彩根

健康功效

扁豆:健脾、祛湿、消暑

食材用料

扁豆400g相克食物适量
大蒜三瓣相克食物干辣椒三个相克食物
适量 鸡精少许

炒扁豆的做法

  • 1.将扁豆洗干净

  • 2.撕去两边的老筋

  • 3.大蒜、干辣椒切碎

  • 4.将扁豆切细条

  • 5.锅里热油,爆香蒜末

  • 6.放入扁豆翻炒

  • 7.放入干辣椒继续翻炒

  • 8.倒入适量盐、鸡精调味

  • 9.成品图

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!