说起股骨头缺血性坏死，这是很多人都陌生的疾病，其实这种疾病是由多种原因引起的局部血液运作不良。那么下面，我们就一起来看看股骨头缺血性坏死有什么病因，股骨头缺血性坏死有哪些症状，股骨头缺血性坏死应该怎样预防，再看看股骨头缺血性坏死怎样治疗吧。
股骨头缺血性坏死，是由于局部创伤、滥用激素药、过量饮酒引起导致的股骨头局部血运不良，从而引起的股骨头的血液循环障碍，而导致骨细胞缺血、变性、坏死。引起骨细胞进一步缺血、坏死、骨小梁断裂、股骨头塌陷的一种病变。
活动时增加了髋关节的骨性摩擦而引起疼痛明显加重，休息时头臼之间的摩擦减少，疼痛就会减轻。因股骨头长期处于缺血状态，关节囊得不到充足的血液供应便出现了挛缩状态，致使髋关节的各种功能活动受到限制，如果解决了缺血问题，就从根本上治好了股骨头坏死。
但是所有疾病都是以预防为先，我们来看看怎样才能预防股骨头缺血性坏死。
预防
1、 一定要加强髋部的自我保护意识。
2、 走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。
3、 在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。
4、 在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。
5、 髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节。
6、 在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。
7、 尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。
8、对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。
9、因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。
10、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。
11、对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动 保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。
饮食
患者的骨骼矿物质流失严重，是急需要营养补充的。患者在日常饮食中要注意增加钙的摄入。
1、每天早晨服用一杯鲜奶，多喝骨骨头汤，像牛骨、猪骨和狗骨的大骨头。
2、用虾仁和红枣熬汤，早晚各服一次，还可以用黑白木耳和冰糖熬汤服用。
3、猪小排骨和冬瓜一块熬汤，或者用生姜、当归、羊肉，熬至羊肉熟烂，喝汤食肉。
主要症状表现在以下五点
①疼痛
疼痛可为间歇性或持续性，行走活动后加重，有时为休息痛。疼痛多为针刺样、钝痛或酸痛不适等，常向腹股沟区，大腿内侧，臀后侧和膝内侧放射，并有该区麻木感。
②关节僵硬与活动受限
患髋关节屈伸不利、下蹲困难、不能久站、行走鸭子步。早期症状为外展、外旋活动受限明显。
③跛行
走路时患肢不敢用力，由于髋痛及股骨头塌陷，或晚期出现髋关节半脱位所致。早期往往出现间歇性跛行，儿童患者则更为明显。
氧化对于很多事物来说都是不好的，就对于我们的有机体来说，氧化会使得我们衰老，那么大家知道如何抗氧化吗，抗氧化食物有哪些呢，抗氧化和抗衰老是怎么样的呢，下面就让我们一起来了解一下吧。
抗氧化
抗氧化剂被称为自由基，抗氧化剂。人体因与外界连续接触，包括呼吸(氧化)、外部污染、辐射等因素，在人体内产生自由基。科学研究表明，癌症，衰老，或其他疾病会生产过剩自由基。
研究抗氧化可以有效克服其所带来的危害，所以抗氧化被保健品、化妆品企业列为主要的研发方向之一，也是市场最重要的功能性诉求之一。
抗氧化就是任何以低浓度存在就能有效抑制自由基的氧化反应的物质，其作用机理可以是直接作用在自由基，或是间接消耗掉容易生成自由基的物质，防止发生进一步反应。
不可避免地，人体会产生自由基，它也会产生一种自由基的抗氧化剂来对抗自由基对人体细胞的氧化攻击。研究表明，人体的抗氧化系统是一种与免疫系统相比，具有完美和复杂的功能，机体的抗氧化能力越强，越健康，寿命越长。
人体的抗氧化物质有自身合成的，也有由食物供给的。酶和非酶抗氧化物质在保护由于运动引起的过氧化损伤中起至关重要的作用。
补充植物活性硒增强抗氧化有利于运动机体减少自由基的产生或加速其清除，以对抗自由基的副作用，因而对一般人和运动员的健康都有益，可能延缓运动性疲劳发生和加快体能恢复，年龄大的体力活动者比年轻者服用抗氧化剂效果更好。
氧化对机体有何危害
氧化对生命非常重要，离开氧化就不会有生命。但是，我们所说的“氧化危害”指的是“过程氧化”的危害。
在我们生活中，过氧化现象处处可见
1、金属生锈;
2、储存的食物时间长后就会有变质，不发芽的情况。
3、苹果去皮后很快变黄;
4、脸上色素色斑形成;
5、甘油三脂氧化引起心梗、脑梗、血管硬化;
6、射线导致基因形成肿瘤、息肉、肌瘤;
7、四氧嘧啶氧化损伤胰岛ß细胞形成糖尿病等等均为氧
化引起的严重后果。从苹果去皮后很快发黄、铁锅一晚即可生锈等现象可以看出，氧化不仅速度快，而且破坏能力也非常强。
当今，社会进步了，生活水平提高了，可是我们的疾病也越治越多了!吃药不少，花钱不少，复发率、致残率、死亡率照样居高不下!为什么?实际上，在很大程度上与氧化有关。
④体征
局部深压痛，内收肌止点压痛，4字试验阳性，伽咖s征阳性，A11is征阳性试验阳性。外展、外旋或内旋活动受限，患肢可缩短，肌肉萎缩，甚至有半脱位体征。有时轴冲痛阳性。
⑤X线表现
骨纹理细小或中断，股骨头囊肿、硬化、扁平或塌陷。
早期和晚期疼痛的表现
股骨头坏死最先出现的自觉症状就是疼痛，疼痛的部位是髋关节周围、大腿内侧、前侧或膝部。早期 疼痛开始为隐痛、钝痛、间歇痛，活动多了疼痛加重，休息可以缓解或减轻。但也有呈持续性疼痛的，不管是劳累还是休息，甚至躺在床上也痛。而且，疼痛逐渐加重。
此时在X线上虽然没有明显的形态异常改变，但是髋关节已有不同程度的功能受限。比如病人患侧髋关节外展、旋转受限，下蹲不到位等等。到了晚期，股骨头塌陷、碎裂、变形，有的可造成髋关节半脱位，此时的疼痛与髋关节活动、负重有 直接关系。活动时关节内因骨性摩擦而疼痛，静止时头臼之间不发生摩擦，疼也就不明显了。所以说，行走、活动疼痛加重，动则即痛，静则痛止或减轻。
治疗
1、局部介入法
局部介入法为世界领先技术，可促进局部血液循环，快速恢复局部血液供给，使骨坏死快速吸收，新生骨迅速长成，具有疗程短、见效快之明显优势，无论是从X线片中或是患者自觉症状均在短期内可见到明显好转。
2、物理因子治疗
具有混热效应的物理因子治疗可以改善髋部的血液循环，改善股骨头臼血供及营养，促进坏死股骨头修复，消除肿胀和疼痛，解除痉挛肌肉和筋膜组织对神经的挤压。
3、高压氧疗法
可改善症状。其原理是气体在液体中溶解度与其分压成正比，在2-3个绝对大气压下吸人纯氧，可使动脉血氧的分压增加20倍。而血浆中的物理状态溶解的氧，由常压下的0.3%增至4.5%-6%容积，接近组织耗氧量。因此，使组织细胞能得到充分的氧而迅速改善组织缺氧状况，但高压氧疗法只适用于缺血综合征的可逆期，如已达不可逆坏死期则效果不大。
4、手术治疗
手术治疗有核心减压、带血管骨移植术、血管植人术、骨支架术等。晚期不可避免的进行人工关节置换术等。但总体看来，手术疗法因其痛苦大、费用高、恢复期长、局限性广、远期效果不能尽善尽美等而不被众多患者所接受。
结语：以上就是关于股骨头缺血性坏死的详细内容了，大家在看完之后应该对股骨头缺血性坏死都有了初步的了解，知道了怎样去预防股骨头缺血性坏死。我们在生活中要保持好的习惯，保持一定的运动量，这样才能避免疾病的入侵。
