免疫系统是人体抵御疾病的主要防线之一，相信大家对此都是知道的。那大家可否知道免疫系统的组成有哪些吗?知道免疫系统的功能又有哪些吗?如果不知道的话，那今天小编就来大家一一介绍一下吧。想知道的朋友不妨就来看一下。
免疫系统的组成及作用
免疫系统有哪些器官组成呢?并且这些器官的作用又有哪些呢?下面我们不妨一起来看一下。
免疫系统是一个由免疫细胞和有机器官构成的网状系统，它遍布整个人体，能自动对抗外来的有害物质，清除坏死细胞，并毁灭可能致癌的突变细胞。免疫系统的结构是繁多而复杂的，其主要的免疫器官有骨髓、扁桃体、胸腺、脾脏、盲肠、骨髓、淋巴结、淋巴管。这些关卡都是用来防堵入侵的毒素及微生物。
1、扁桃体
位于咽部，是制造淋巴球与产生抗体的地方，人的淋巴球会对由口腔(食物及空气)进入的细菌产生反应。
2、胸腺
胸腺属于中枢淋巴器官，并且位于胸腔顶部，其主要是负责训练免疫细胞，以及供应具有免疫力的细胞到周边淋巴组织。
3、脾脏
位于腹腔内，近似卵圆形或指形是人体内最大的淋巴器官，是血液的过滤器。脾脏常会因疾病而肿大，没有脾脏者，较易受到病菌的感染。
4、骨髓
为白血球、红血球衍生与形成的主要器官，能产生定型与成熟的淋巴球，并将其释放进入其它淋巴器官及血液循环系统，进行特定免疫功能。
5、盲肠
最明显的特征是有大量的淋巴小结，它们会在此互相融合并伸入粘膜下层。
6、淋巴结
为体内重要的防御关口。沿着淋巴管的途径分布，具有过滤免疫反应、再循环的功能，还具有清除淋巴异物的功能。细菌进入淋巴结后，约有99%会陷在其中，并受摧毁。
7、淋巴管
为淋巴液在体内特定部位循环的管道，负责将淋巴液由组织带入血液中。
免疫系统的功能
以上我们一起看完了免疫系统的组成有哪些了，那免疫系统有什么功能呢?接下来我们就一起来看一下吧。
1、防御功能
保护机体不受损害，帮助机体消灭外来的细菌、病毒以及避免发生疾病。
2、稳定清洁功能
不断清除衰老死亡的细胞，保持体内的净化更新。
3、监控功能
及时识别和清除染色体畸变或基因突变的细胞，防止癌瘤的发生。
在面对很多压力的时候，人们会变得精神注意力不集中，记忆力衰退等情况，而这些情况预示着你患上了神经衰弱的疾病。那么神经衰弱怎么办呢？面对神经衰弱千万不要害怕，只要我们知道神经衰弱如何调理以及神经衰弱吃什么好，从各方面下手缓解神经衰弱。
首先人们要知道自己是否患上了神经衰弱，然后再通过一些方法来缓解，以下就是小编整理的神经衰弱的信号以及几款安神汤，希望对大家有所帮助。
神经衰弱是早衰的信号 识别认清5点
1、 脑力不足、精神疲劳
自感精力不足、不能用脑，或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退。特别对人名、地名、数字更难记住，但对自己的疾病发展经过、对给自己诊过病的医生则记得清清楚楚。
2、神经过敏
患者不能放松神经，消除疲劳，反而精神特别兴奋，经常浮想联翩，脑子常在“放电影”。对周围的声音、光线特敏感，对其强弱的变化“斤斤计较”。
3、情绪波动、易烦易怒
有的患者有着轻度的抑郁症状，终日唉声叹气，愁眉苦脸，而有的患者则表现的情绪很激动，喜欢与别人争吵，乱发脾气。
4、睡眠障碍
失眠较多见，患者睡到床上就恐惧紧张，害怕睡不好，结果是越想越睡不着。每当夜深人静时，患者躺在床上胡思乱想。焦虑与失眠，互为因果，形成了恶性循环。
5、躯体不适
患者感到头痛、头重、头胀、头部紧压感、颈项僵硬，有的还表现为腰背、四肢肌肉痛。这种疼痛的程度与劳累无明显关系，即使休息也无法缓解。
综上所述，我们的朋友们如果有了以上的症状和特点，那就很有可能是患上了神经衰弱疾病，所以，在这些病症出现之后，我们就不能够忽视它应该要及时的进行疾病的调理，在疾病严重的情况之下，也必须要及时的去医院接受专业的治疗，不能够自己盲目的在家里治疗。
远离神经衰弱 养心安神汤
很多人患上神经衰弱都是因为快节奏的生活和工作造成的，而下面介绍的安神汤能有效缓解这种状况，让人们心情平静，更好的投入到工作中。
芹菜枣仁汤
鲜芹菜90克，酸枣仁8克，加适量水共煮为汤，弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。此为一日量，分中午饭后和晚上临睡前两次分服。这款药膳有平肝清热，养心安神的功效，适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病证。
破坏免疫系统的坏习惯
1.生活中缺少歌唱
唱歌有助于提高人的免疫力。专家对唱诗班成员排练前后的血液进行了检验，结果发现，排练之后，这些歌手免疫系统中的蛋白质——免疫球蛋白A和抗压力激素——氢化可的松的浓度都有了显著提高。
2.滥用抗生素
滥用抗生素有可能破坏肠道先天免疫力，这也是引起耐抗生素细菌感染的原因。试验发现，这是一种广泛使用抗生素导致的并发症，将使患者的身体健康受到更大伤害。
3.社交圈子小
研究发现，一个人的社交圈子越小，就越容易生病。在18—55岁的成人中，至少有6个朋友的人比朋友少的人抗感冒的能力强4倍。专家建议，经常与朋友联络，忙时给朋友发条短信是防感冒的新方法。
4.缺少睡眠
缺少睡眠会导致免疫力下降，降低抗击病菌的“杀手细胞”数量。研究发现，与每晚睡7.5—8.5小时的人相比，每晚只睡4个小时的人，体内抵御流感的抗体减少50%。
5.压抑情绪
研究发现，夫妻就婚姻问题展开建设性讨论，有助于改善血压、心率和白血球数量，提升免疫力。专家建议，别把问题藏心底。
6.不爱喝水
充分饮水能保持呼吸道黏膜湿润，使感冒病毒难以迅速繁殖，增强免疫。建议每日饮水量按每公斤体重饮40毫升水计算，儿童需饮更多的水。
7.以车代步
研究发现，以车代步不爱运动的人与经常快走的人相比，4个月内请病假的时间会长两倍。专家建议，每天进行30分钟快走等有氧运动，有助于改善白血球数量，改善免疫系统功能。
8.被动吸烟
被动吸烟与吸烟一样有害全身健康，降低免疫。据统计，每年大约有3000名美国人因为吸入二手烟而患肺癌死亡。
9.缺少幽默感
院研究发现，看滑稽视频1小时可显著提高免疫力。因为大笑有助于降低应激激素，增加或激活某些免疫细胞，提高免疫力。
10.夫妻冷淡
肌肤触摸是夫妻间的润滑剂。在身体接触时，体温微微升高，心跳稍加快，体内也随之释放出许多传感素，它能起到抑制抑郁，增强机体免疫的作用。
结语：以上就是小编为大家介绍的有关于免疫系统的组成以及免疫系统的一些功能。相信大家看完之后对此也是有所了解了，也知道哪些坏习惯会破坏免疫系统了。因此，在日常生活中，我们一定要注意这些习惯哦。
