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身体各器官也会变老 请好好保护它们

2018-04-06 08:20:55  阅读:6415+ 来源:本站原创作者:张信哲

  有时候身体如同机器一般,也有会保质期,也会慢慢地变老。随着年龄的增大,我们身体的各项机能在达到顶峰之后都在不同程度中以不同的速度衰退。除了像白发、皱纹、皮肤、牙齿这些比较明显的部位是我们能够直接注意的,但同时那些我们难以注意的,甚至有时确实能够感受到的一些内脏也在不约而同的衰退,比如最为明显的就是老人跑两步就会气喘胸闷,这就是心肺功能的衰退现象,再比如时常看到那些中年人在工作的时候经常忘事、头晕等等这可能就是大脑记忆功能的衰退等。

   但是人的身体各器官退化也并不是随机的,也是有一个大致时间的,比如以下这些:

  1、大脑

  都说读书是年轻人的专利,这个虽然有些绝对,但是不无道理。因为年轻人尤其是未成年人的大脑正处于巅峰的时候,大脑的各项机能也处于迸发的阶段。研究发现,人过了二十岁大脑就开始衰退,只不过这种衰退是生理上的,而且微乎其微的。像一些记忆功能在后天可以通过训练加强,所以人们不太会关注到衰退的现象。尤其是到了四十岁之后大脑神经细胞的衰减速度变得更为明显,因此在那个时候也是我们的感受最为清晰的时候。

  2、乳房

  乳房对于女性来说至关重要,尤其是对于哺乳期的女性更是如此,为什么会有最佳育龄、大龄产妇这些名词,其实都有科学根据的。除了身体的其他机能在年龄上升之后开始衰退,而乳房作为获得母乳的唯一渠道更是在35岁之后开始衰退,一些乳房问题也会慢慢显现出来,而乳房一旦出现问题,孩子的哺乳就会受到影响。

  3、肝脏

  肝脏是我们身体的净化器,也是我们身体最为坚强的内脏,没有之一。作为唯一一个可以抗衡衰老的器官,肝脏可能在有些人寿终正寝饿时候还没有明显的衰老,因为一般来说肝脏的衰老是在70岁左右。而且肝脏的再生能力很强,很多中老年人健康的肝脏依然可以切块移植给年轻人。

   4、肾脏

  肾脏也是人体较为坚强的器官,一般来说只有中老年人才会明显的感到夜尿频繁,出现肾脏问题。的确,正常来说肾脏是在50岁左右会有明显的衰退。

  我们的身体会随着年龄的增长开始不同程度的衰退,所以爱护自己的身体不是老年人的专利,年轻人也要时刻关注,不能透支自己的身体。关爱身体,从现在做起!

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  当人们看到好吃的东西时会流口水,这是出于一种人体本能的反应,可是有的人在睡觉的时候也流口水这是为什么呢?难不成也都是夜里梦见好吃的了?答案肯定是否定的。除此以外,还有的人在睡觉的时候呼噜声很大,难不成也是简单的累了,其实都不是,身体的这些小症状,往往能反应较大的问题。

  诸如此类困扰人们的问题还有很多,例如为什么明明吃的不多,可是肚子却一直在增大,明明洗的很干净可是后背上却经常长一些痘痘呢?

  通过对以上问题的研究,专家发现出现这些情况往往和自身的体质有关,大致可以将这些情况归为两种体质,一种是湿热型,一种是痰湿型。

  先来说湿热型。这类人、易口干口臭,皮肤也比较容易出油长痘痘、粉刺之类的,大便常常比较干,心情容易烦躁;而痰湿型的人群主要的表现有比较容易出汗,打呼噜而且痰多。但是无论哪种类型,都是由于体内湿气过重导致的,想要缓解这些症状,首先要做的就是去除体内湿气。

  去除湿气小妙招

  让自己出汗

  现在的人运动的少,基本上自然流汗的机会也少了,一到夏天,天稍微热一点,边吹空调了,基本上不用流汗,可是虽然当时感到舒服了,却对人体湿气的排除不利。想要去除体内湿气,一定要让自己出汗,这样湿气会跟着汗液一起排出来,我们可以通过多做运动、做汗蒸等方式让自己出出汗。

  饮食上以清淡为主

  肠胃和人体的新陈代谢息息相关,要想出本质上去除体内湿气,一定要调理好肠道健康。要多吃些清淡的食物,饮食要适中,注意补充蛋白质,同时要避免使用生冷的食物。

  避免潮湿的环境

  我们人体除了自身的产生的湿气以外,居住的环境对我们的影响也很大,长期居住在阴冷潮湿的环境中,也容易使湿气逼进身体,因此我们要注意不要直接睡地板、经常开窗、不要穿湿衣服、避免淋雨等。

  所以当你存在打呼噜、后背长痘、口干口臭这些问题时,不要简单的认为没什么大事,出现这种情况说明湿气已经在你体内很久了,不可忽视,应及早改变生活习惯,将湿气排出。

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  你是不是在医院经常看到一些听不清道理的患者,这些人总是让人无法理解,同样医生也不喜欢这样的患者。由于现在看病难的问题,有些让人搞不懂的患者实在是占用其他患者的时间,耽误其他人的看病。甚至有些患者吵闹就诊室,严重影响看病的秩序,给医生问诊带来了很大的不便。医疗行业不仅需要有高素质高水平的医生,还要有能够配合的患者,这样看病才能够顺利,也是对自己的病情更加有利。

   近些年来,医患关系紧张,人们看病难的问题也越发突出,很多时候我们看到的并不仅仅是医生的职业道德、职业既能出现了问题,很多还是因为患者的素质、观念有问题。而因为这些问题,一线医疗工作者的工作环境也变得不那么“安全”。我的朋友是一位口腔科医生,他就说每天都想穿着防弹衣来上班,因为感觉给人看病很危险,虽然是一句玩笑话,但是却也说明了一些现状。那么有哪些患者是医生不欢迎的呢?

  1、讨价还价的患者

  一些患者以为自己去了小诊所一样,医生开药的时候会问道到底能不能打折、能不能把零头去掉什么的,有时候甚至会说一大堆,搞的医生是卖药的一样。

  2、心理素质不好的患者

  很多时候病情并不严重,但是总是把自己吓倒了。总是会问医生我会不会死啊,我这个病还有的治吗这类的话题,这种心态不好的人医生解释起来会十分的费力,而且总是会影响自己的心情,反而对自己的治疗不利。

  3、自以为是的患者

  对医生来说这类患者是很不受欢迎的,因为医生在询问病因的时候他们总是自我分析半天,连医生都插不上话,像是他在给医生看病一样。而且医生在给他们进行诊断的时候总是各种质疑,影响医生的看病速度和效率。

  4、老爷姿态的患者

  很多人认为自己去医院消费就是上帝,提出各种无理要求,真的是让人着急,甚至有一些是超出医生职责范围、能力之外的要求也会提出来。这样的患者以一种大老爷的姿态去医院,完全把医院当做消费场所,这样的太多影响自己看病,也影响别人看病。

  以上就是医生不喜欢的患者类型,解决医患关系、提高看病就诊效率不仅仅是从医生下手,患者也应该注意自身的素质。

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