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高血压晕倒应该如何办 4种方法和技巧有效缓解高血压

2018-04-06 09:21:50  阅读:782+ 来源:本站原创作者:郑爽

  现在很多的病症都比较高发,高血压就是日常中一种常见的慢性疾病,它不仅会使人头疼,还会引起晕倒等并发症,那么,高血压晕倒怎么办?高血压的症状有哪些?是什么原因导致的高血压?下面就来了解一下吧。

  高血压晕倒怎么办

  1、体位保持合适

  使病人绝对卧床。脑出血病人头部稍垫高,脑栓塞病人应立即使病人平卧、头稍后仰,以保证脑血回流灌注。

  2、保持呼吸道通畅

  立即解开领口,颈部垫高,头部偏向一侧,及时清理口鼻腔内的分泌物及呕吐物,以防流入气管,引起窒息或吸入性肺炎。家中若备有氧气袋,可立即给予吸氧,如病人呼吸已停止,则做人工呼吸抢救;不要随便给病人喝水、吃东西,以免发生气道堵塞。

  3、控制血压

  家中有备用血压计者,立即进行血压测量,若血压≥23/15Kpa,适当应用现有的降压药,使血压保持在2O~21/12~14Kpa左右,不可降至过低。

  4、送医院

  如果在身边突然遇到高血压病人晕倒的症状,不要慌张,呼叫急救中心或及时送到附近医院检查(如CT、核磁共振)、抢救。有发病先兆或脑中风表现者,应立即送往医院住院治疗。

  高血压是怎么形成的

  1、遗传因素

  在高血压患者中,大部分都是有家族遗传史的。高血压病有明显遗传性特点,一般说来,有着高血压发病史的情况下,那么其患有高血压的几率,也会相应增加。

  2、过量吃盐

  日常生活中的不当饮食,也是诱发高血压的常见因素。尤其是过多的摄入钠盐,也就是吃的太咸,是导致高血压疾病的罪魁祸首之一。摄入食盐多者,高血压发病率高,有认为食盐<2g>20g/日发病率30%。

  3、长期饮酒

  在生活中很多的人都会喝酒,适当的饮酒,对身心健康是有益的,但长期饮酒,甚至是酗酒,会给患者的身心健康带来极大的伤害,尤其是会导致血压的升高,形成高血压疾病。

  4、精神紧张

  随着生活压力的增加,社会竞争更加的激烈,导致更多人容易出现焦虑、愤怒、恐惧、抑郁等不良情绪,都对高血压的发生会产生作用,导致血压的升高。此外,环境的恶性刺激,如长期生活在噪音过大的地方,也会导致血压升高,从而导致高血压。

  在酒桌上,酒过三巡之后,每个人状态都各不相同,最为明显的区别表现在脸上,有的人面部改色,十分自然,而有的人却脸红脖子粗。在生活中喝酒红脸的人不在少数,有人说,这是特能喝的表现,也有人认为这是不胜酒力的特征。究竟哪种说法科学?造成喝酒红脸的原因又是什么?今天就为大家分析一番。

  科学研究表明,当人体内缺少一种叫乙醛脱氢酶2的酶,因为当酒精进入体内之后,会被催化成乙醇,在乙醛脱氢酶2的作用下乙醇会被分解,而一旦体内缺少这种物质,或酶的活性出了问题,乙醇将无法被高效分解,会在体内大量积存,导致面部血管扩张,造成脸红的表现。

  由此可见,喝酒脸红不是能喝的表现,而是身体缺乏高效分解乙醇的能力,这类人的酒量往往不好;除此之外,研究发现,喝酒脸红的群体患上食道癌的几率是普通人的十几倍之多,在生活中应减少饮酒。

  除了喝酒脸红的问题之外,还要一些人在喝完酒后会出现脸色发白的问题,这又是为什么呢?

  喝酒脸白是因为体内高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶都很少,只主要靠肝脏解毒,这类群体饮酒比喝酒脸红的群体更容易损伤肝脏。

  饮酒已经成为我们一种重要的社交方式,即便它可能会对身体健康造成威胁,但在某些场合我们往往身不由己,不得不喝,这时做到健康饮酒必不可少,这需要做到以几点。

  不要空腹喝酒

  在喝酒之前一定要先垫垫肚子,吃一些主食、肉类、豆制品,避免空腹喝酒,否则酒精会被更快地吸收,5分钟左右就会进入肠道,更容易造成醉酒,还会对肠胃造成更为强烈的刺激。

  饮酒要适量

  饮酒贪杯、竭力劝酒都是不正当的做法,导致醉酒的最根本原因就是饮酒过量,合理健康的标准的每人每天摄入酒精量不超过25克,约为白酒一两,啤酒一杯的量。

  饮酒要慢

  饮酒时要做到慢饮,因为这会给肝脏充足的时间解进入体内的乙醇,反之,如果饮酒过快,肝脏将难以招架,更易出现醉酒。

  不能混喝

  不同类型、不同品牌、不同度数的酒,它们的成分各部相同,混在一起饮用,更易造成醉酒的问题,如啤酒白酒混喝,啤酒中含水分加多,会加速身体对酒精的吸收。

  要想做到健康饮酒,这些事项一定要注意。

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  高血压的症状

  1、头晕

  头晕为高血压最多见的症状。有些是一过性的,常在突然下蹲或起立时出现,有些是持续性的。

  2、头痛

  高血压比较常见的现象就是头痛,头痛多为持续性钝痛或搏动性胀痛,甚至有炸裂样剧痛。常在早晨睡醒时发生、起床活动及饭后逐渐减轻。疼痛部位多在额部两旁的太阳穴和后脑勺。

  3、烦躁、心悸、失眠

  高血压病患者性情多较急躁、遇事敏感,易激动。心悸、失眠较常见,失眠多为入睡困难或早醒、睡眠不实、恶梦纷纭、易惊醒。这与大脑皮层功能紊乱及植物神经功能失调有关。

  4、肢体麻木

  常见手指、足趾麻木或皮肤如蚊行感或项背肌肉紧张、酸痛。部分病人常感手指不灵活。一般经过适当治疗后可以好转,但若肢体麻木较顽固,持续时间长,而且固定出现于某一肢体,并伴有肢体乏力、抽筋、跳痛时,应及时到医院就诊,预防中风发生。

  治疗高血压的食疗偏方

  1、醋泡花生米

  花生米200克,食醋500克。将花生米用清水洗净后捞出,沥干水分,再放入食醋中密封浸泡,大约l周左右即可捞出食用。每晚临睡前服食2~4粒,嚼碎服食。

  2、马蹄海蜇饮

  马蹄400克。海蜇150克。将马蹄清洗干净后去皮切成丁,海蜇用温水漂洗干净后切成细丝。将锅内注入约1000毫升清水,烧沸后放入马蹄丁、海蜇丝。待锅内水耗至250毫升左右时,即可盛入容器中,分二次饮用即可。

  3、海带紫菜汤

  海带200克,紫菜50克。将海带洗净蒸熟后切成细丝,紫菜用手撕成小片。锅内放清水,待烧沸后加入海带、紫菜、调味料,略煮一会儿后即可出锅食用。

  4、杏仁鸡蛋糊

  杏仁20克,栀子5克,胡椒5粒,糯米15克,鸡蛋1只。将杏仁、栀子、胡椒、糯米全部捣烂后,加入鸡蛋调和成糊状,每晚睡前敷于足心。

  结语:高血压是比较常见的病症,它不仅会使人头痛、眩晕,病情进一步的发展还会诱发严重的并发症。所以需要尽快的治疗。小编以上介绍了治疗高血压的食疗方法,感兴趣的人可以尝试一下哦。

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