健康功效
苹果：除烦、养胃、生津
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂
食材用料
| 苹果一个相克食物 | 银耳适量相克食物 |
| 大红枣一个 | 枸杞子适量相克食物 |
| 冰糖适量相克食物 | |
苹果汤的做法
1.银耳泡发，洗净撕成小朵
2.苹果洗净去皮去核切小块，红枣洗净去核
3.将银耳、苹果、红枣放入沙锅内加3碗水，煮滚后转小火煮三十分钟
4.最后放入枸杞子
苹果汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-07 00:47:53 阅读：6443+
来源：本站原创作者：言承旭
上一篇：家庭牛排的做法和食材
下一篇：中药皂角刺的功效与作
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
