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怎样算排卵期和安全期

2018-04-14 19:22:11  阅读:4825+ 来源:本站原创作者:徐峥

如果女性有生孩子的计划,那么大家就很有必要了解到排卵期以及安全期,但是现在还是有很多女性对这些并不是特别了解。如果没有生孩子计划,在排卵期的时候,女性没有进行避孕措施,那么就很有可能会意外怀孕。而如果女性有生孩子的打算,那么在排卵期进行性生活,成功率也会提高很多。

如何计算排卵期?

1、基础体温测量法

所谓的基础体温是早晨醒后未做任何活动时,在床上测得的体温,它可间接反映卵巢的功能。排卵前基础体温比正常体温低,在排卵时体温持续下降0.1-0.2 ,排卵后体温立即升高0.3-0.5 ,一直到月经来潮前;来潮前1-2天,体温又会下降。此即所谓的双相曲线,表示有排卵。如体温始终接近同一水平,称单相曲线,表示无排卵。

2、宫颈粘液观察法

月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少,甚至没有粘液称“干燥期”,提示非排卵期。月经周期中期随着内分泌的改变,粘液增多而稀薄,阴道的分泌物增多称“湿润期”。接近排卵期粘液变的清亮,滑润而富有弹性,如同鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日,因此,在出现阴部湿润感时即排卵期,也称“易孕期”。计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期”。

如何计算安全期?

1、时间法

月经周期是从此次月经的第一天起至下一次月经来潮的前一天止,排卵一般发生在月经周期的中间,以28天为一个周期计算,排卵期应为下次月经前14天左右。从理论上来说,在排卵期的前后两三天里容易受孕,其余时间都算安全期。

2、体温法

排卵后的一到两天里体温开始升高,约比排卵前升高0.2—0.4 ,因此每天早晨醒后未起床前测量体温也有助于推算安全期。

3、比林斯法

一般成年女性当出现大量、润滑的黏液时则接近于排卵期,这时的阴道分泌物较清亮,可以拉出细丝而不容易断。处于安全期时的阴道分泌物少而稠厚,拉丝时易断裂。

以上就是我们向大家介绍的具体的测算方式,如果女性月经正常,那么测算起来非常简单,如果女性月经经常失调,那么则会有一些误差。不管怎么样,如果自己没有怀孕打算的话,在每次性生活的时候都要做好避孕措施,如果有怀孕的打算,那么大家首先应该去医院检查自己的身体。

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