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鸭胸肉的简单做法,看起来有些油腻搭配蔬菜沙拉来吃味道不错

2018-10-08 20:01:18  阅读:4847+ 作者:杨雪

转载自百家号作者:另类花朵

很少在家做鸭肉,一个是我们这边菜市场卖鸭子的太少啦,再一个就是总觉得鸭肉太过于油腻。可总想尝试一些新鲜的做法,还是买了两块鸭胸肉回家试着做了一下,下次再做个啤酒鸭给大家。

鸭胸肉的简单组发,看起来有些油腻搭配蔬菜沙拉来吃味道不错。——香煎鸭胸配蔬菜沙拉图文分享给大家。

第一步:腌鸭胸肉

把洗好的鸭胸肉放入碗中,倒入些许生抽、蚝油、胡椒粉开始腌制。还是那句话,所有的调料根据自己的喜好来微调,具体的量也没有称重,凭做菜经验来,适量即可。是不是很任性呢。

第二步:放黄油

平底锅内放黄油20克,这个数据之所以这么精确,是因为我买的小盒装的黄油,一小盒是10克,倒入凉油后直接放入黄油小火融化,一定不要油温热了后再放入,那样黄油容易糊锅的。

第三步:煎鸭胸肉

黄油融化后直接放入腌好的鸭胸肉,我一般是腌一个小时以上。先整个放入煎到两面金黄,由于鸭胸肉比较厚,翻面后可以用厨房刀直接在平底锅内切成小块儿接着煎。

第四步:出锅摆盘

鸭胸肉煎熟即可,出锅后稍微整一下形状,放入提前准备好的盘子中,另外蔬菜沙拉也要提前准备好,我用的苦菊、紫甘蓝和圣女果搭配的,放的丘比沙拉来调味,这杨吃起鸭肉来就没有那么油腻了。

另外还可以调一点料汁,也是根据自己的口味来调汁,鸭胸肉单独吃确实太腻,搭配了料汁和沙拉,爽口了不少,大家不妨试一下看。

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