小宝不爱吃饭，可能是因为你做的饭颜值太低，这样做更有食欲！
几年前有个广告，里边的妈妈一直追着喂饭，宝宝就是不吃，后来妈妈生气，孩子也哭，碗也打碎了，这样的场面对于新手妈妈来说简直太熟悉了，因为几乎每家都有一个或者经常、或者偶尔不好好吃饭的小宝。那么，今日本编就详细为那么宝妈们讲述一下吧！
不知道妈妈们想过没有，孩子不爱吃，没准并不是因为别的，而是因为你做的饭看起来没有食欲！那怎么办呢？其实你可以针对小娃子的想法，询问她的意见后在做东西吃，这样小娃就会感觉是在自己同意的情况下做的，自己也就会多吃一点。
1.善用食材。食材对于做一顿既有营养又有颜值的饭来说是必备的前提，有很多蔬菜水果本身就是五颜六色的，用蒸、煮的方法保持它们原本的颜色，会让孩子觉得食物非常美丽，也就能够产生兴趣了。其实作为父母你可以让小娃子吃各种类型的食物，这样小娃子就能尝试着喜欢各种吃的，也就不会出现挑食的状况了。
2. 准备几样小工具。现在的电商这么发达，妈妈们完全可以去网上淘几样小工具，比如各种花朵形状的模具，可以将蔬菜直接做成花朵样子；小动物形状的小碟小碗，用来给孩子装饭饭；然后利用这些工具，再施展自己的想象，便当完全可以做出各种娃娃们喜欢的样子。这种形式在日本的主妇中非常流行，很多日本妈妈都会用这种方式吸引小宝宝们的食欲。比如下边这种。
3. 摆盘可爱。滋味好是一个方面，看上去好看才是最终的一关，味道再好的食物，如果乱糟糟一盘放成一团，也让人不想吃。因此妈妈们可以从网上下一些图片，按照好看的图片进行摆盘。摆盘也是有讲究的，有时候还需要一定的审美和刀工，不过为了让宝宝好好吃饭，妈妈们也值得进行学习哟！话说当家长也是一门学问，不是吗。
4.少量多样。很多成年人在给孩子做饭时，尤其是老一辈的姥姥或者奶奶们，掌握不好用量，宝宝明明吃不了多少，却一做就是一大盘，结果小宝对着同样的菜一直吃，吃了一会自然就腻烦了，爱吃才怪。所以做饭时最好种类要多，每种的量要少，这样营养也更均衡，吃到肚肚里的东西也更多，最主要的是孩子每样吃上几口，口味总是可以变换，就不会腻了。
5.一定要新鲜。幼儿跟成人不同，成人的味觉经过了几十年各种滋味的改变，有时候不如孩子灵敏，但幼儿的味觉可以非常敏锐的，如果饭菜不新鲜，很容易就能吃出来，并且对饭菜感到厌烦。只要宝妈们按照文章内容做到，那么宝贝肯定会好好吃东西的，这样对你家小娃的成长有明显的帮助哦，朋友们可以尝试一下哈！
