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夏季怎样减肥最快 10个小方法和技巧快速健减肥

夏季怎样减肥最快?夏季不减肥,一整年都伤悲!夏季天气炎热,容易出汗,是减肥的好时节。那么夏天怎么样减肥最快?下面介绍一些科...

发布时间:2017-09-09 18:58

桂花糖露的做法和食材用料及健功效

健康功效 桂花:化痰、解毒、散瘀蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料桂花一小蝶白糖100克相克食物 盐少许蜂蜜适量相克食物桂...

发布时间:2017-09-09 14:22

仙草蜜的做法和食材用料及健功效

健康功效 桂花:化痰、解毒、散瘀食材用料 黑凉粉(仙草粉)50克 冷水150克 热水1100克蜂蜜少许相克食物 纯净水少许桂花少许仙草...

发布时间:2017-09-09 14:21

茄子卤的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料茄子...

发布时间:2017-09-09 14:20

卤水鸭的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸭子一只 卤水鸭二只也可以 卤料包一个一锅八斤水左右 味精鸡粉小火慢煮卤水鸭的做法1.上锅放水2.第二步放卤料3.小水慢...

发布时间:2017-09-09 14:16

老年人养生保健 3个健食疗秘方

  如今饮食很丰富,谁能抵得住美食的诱惑呢?但是不合理的饮食会影响我们的健康,特别是老人更要注重健康的饮食,老年人的健康...

发布时间:2017-09-09 14:14

泡椒凤爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇柠檬:和胃、生津止渴、安胎胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡爪500g相克食物...

发布时间:2017-09-09 14:13

爆炒羊杂的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料羊肚1个相克食物 羊肠2...

发布时间:2017-09-09 14:11

土豆炒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 瘦肉一小块 油,盐,酱油各适量 葱,姜,蒜,各适量土豆炒肉丝的做法1...

发布时间:2017-09-09 14:10

冰糖燕窝的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料燕窝一盏枸杞适量相克食物冰糖适量相克食物冰糖燕窝的做法1.准备材料2.泡发燕窝。...

发布时间:2017-09-09 14:09

海鲜意大利面的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料 橄榄油适量 盐适量 黑胡椒碎适量 白葡萄酒一勺 水适量 意大...

发布时间:2017-09-09 14:08

芒果椰汁糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 椰浆100克牛奶250克相克食物白糖30克相克食物吉利丁粉20克 水50克 大芒果1个...

发布时间:2017-09-09 14:07

河南蒸菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀食材用料红萝卜 面粉蒜泥 盐味精香油白醋河南蒸菜的做法1.红萝卜切丝,本来该用胡萝卜,我没有买到,...

发布时间:2017-09-09 14:04

椰奶马蹄糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 马蹄粉 椰浆 炼奶白砂糖相克食物椰奶马蹄糕的做法1.白砂糖3两放锅炒色(也可以放3砖黄糖)后放4碗水煮成糖水放凉备用2....

发布时间:2017-09-09 14:01

红烧虹鳟鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 虹鳟鱼1条葱20g相克食物姜10g相克食物 白酒适量花生油25ml 蒸鱼豉油30ml红...

发布时间:2017-09-09 14:01

油酥饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉适量 盐适量油适量花椒粉适量 大料粉适量 鸡精适量 熟芝麻适量 发酵粉适量油酥饼的做法1.温水中加入适量发酵粉倒入...

发布时间:2017-09-09 14:01

干煸肺片的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肺:止咳、补肺、止血青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料猪肺一个相克食物青椒两个...

发布时间:2017-09-09 14:00

巫山烤鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中土豆:和胃、解毒、消肿腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料草鱼3斤相克食物土豆...

发布时间:2017-09-09 14:00

潮汕砂锅粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大米一杯...

发布时间:2017-09-09 13:59

油果子的做法和食材用料及健功效

食材用料 水磨糯米粉白砂糖相克食物 水少许面粉少许油果子的做法1.将水磨糯米粉、白砂糖倒入盆中,加入温水和均后,反复揉至成团...

发布时间:2017-09-09 13:59