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韭菜炒鱿鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒红椒:温中、开胃、消食料酒:活血化瘀食材用料 鲜鱿鱼200克韭菜300克相克食物红椒15克 盐10克...

发布时间:2017-08-31 01:44

亚健如何调理教你三招轻松甩掉亚健

一般情况下,人们在平时如果没有对自己的健康状态过于重视的话,其就很有可能因为一些不良的生活习惯而导致自己出现亚健康的状态...

发布时间:2017-08-31 01:44

凉拌茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿醋:消食积、解毒、补血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子相克食物 蒜瓣 剁椒麻油 盐...

发布时间:2017-08-31 01:39

凉拌黄豆芽的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素菠菜:平肝、止血、润燥白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄豆芽350克相克...

发布时间:2017-08-31 01:34

红烧茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿香菜:健胃、透疹、增强免疫力白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子相克食物香菜相克食...

发布时间:2017-08-31 01:30

毛蟹炒年糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳料酒:活血化瘀食材用料毛蟹相克食物 年糕葱相克食...

发布时间:2017-08-31 01:29

红烧剥皮鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料剥皮鱼生姜相克食物干辣椒相克食物 生抽 老抽 盐 白酒白糖相克食物红烧剥皮鱼...

发布时间:2017-08-31 01:28

花雕鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 当归:补血、活血、润燥红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 鸡1只 生抽1汤匙 生粉1/2汤匙 花雕酒700ml 400ml腌鸡3...

发布时间:2017-08-31 01:13

炸茄盒的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿木耳:润肺止咳、补气、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茄子相克食物 肉末木耳相...

发布时间:2017-08-31 01:10

蓝莓松饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋2大只相克食物 细砂糖120g 无盐奶油溶液50ml牛奶180ml...

发布时间:2017-08-31 01:10

韩国烤肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料五花肉500g大蒜4瓣相克食物姜适量相克食物 生抽2勺香油...

发布时间:2017-08-31 00:50

素炒蘑菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力花椒:温中、止泻、止痛食材用料蘑菇一斤相克食物油适量姜几片相克食物蒜2瓣相克食物花椒...

发布时间:2017-08-27 05:16

水果奶油蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物 低粉70克 玉米淀粉10克 玉米油40克 白糖(...

发布时间:2017-08-27 05:12

面鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉100克 水适量西红柿一个相克食物鸡蛋一个相...

发布时间:2017-08-27 05:08

虾仁饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳五花肉:补肾、滋阴、益气芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 鲜虾300g...

发布时间:2017-08-27 05:03

花蛤鸡蛋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料花蛤150克相克食物鸡蛋1个相克食物葱1棵相...

发布时间:2017-08-27 05:02

芹菜香干炒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料芹菜350克相克食物 香干3块 瘦肉300克油适量 盐适量 鸡精一勺 生抽适量料酒适量 生粉一...

发布时间:2017-08-27 05:00

家常葱香拌面的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 面条适量 小香葱适量 芝麻酱适量 生抽适量香醋...

发布时间:2017-08-27 04:58

糖醋蒜的做法和食材用料及健功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血酱油:升压、补血、护齿食材用料 马牙蒜500克 盐5勺红糖适量相克食物酱油适量 海天苹果醋适量糖...

发布时间:2017-08-27 04:57

瘦肉水的做法和食材用料及健功效

食材用料 瘦肉100克 清水2碗半瘦肉水的做法1.准备好瘦肉,一点肥的都剔除出来。2.用刀剁成碎末,极碎的那种。3.剁碎的肉末做成一...

发布时间:2017-08-27 04:50