原标题：家长必定要知道这些，别等孩子近视了才后悔莫及!
近年来儿童近视人群份额越来越多，常常能够见到小小年纪就带上一副小眼镜,近视低龄化已经成为社会的趋势，究竟什么原因构成近视越来越年青呢？
1、爸爸妈妈近视
现在越来越多研讨标明爸爸妈妈近视是子代近视发作或开展的高危要素。近视分为单纯性近视和病理性近视。单纯性近视由遗传和环境要素一起影响；其多在学龄期发作开展，但近视开展慢，近视度数较低。病理性近视具有宗族集合性，常发作于幼年期，且近视度数高。
2、户外活动削减
户外活动时刻添加与近视患病率下降密切相关。研讨证明每天40-80 min户外活动可削减20％～50％的近视发病率。多带孩子参与户外活动会下降近视危险低，是防备近视的最经济有用的手法。
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3、电子产品运用增多
00后、10后应该是比之前的任何一代都有“才智”的，打小就触摸手机、电脑等电子产品。现在的儿童运用电子产品的年纪越来越早，运用时刻也越来越长。
4、养分不均衡
偏食、挑食等不良的饮食习气会导致养分摄入失衡，其养分物质的供应长时间不平衡或长时间缺少某些微量元素等然后诱发近视。如饮食不均衡导致微量元素或维生素缺少，也会添加近视的危险，因而均衡的养分对防近视有很大效果。
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5、喜吃甜食
甜食和龋齿是一对冤家；喜吃甜食能够添加儿童龋齿发作的一起，也会添加近视发作。甜食过多摄入导致体内钙削减。缺钙能够使正在发育的眼球外壁巩膜的弹力下降，假如孩子不注意用眼卫生，眼球就比较简单被拉长，构成儿童轴性近视眼。
6、大龄生育
有研讨标明母亲生育年纪(≥35岁)添加子女近视患病率、高度近视患病率及近视更早危险。
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7、其他不良用眼习气
其他一些不良用眼习气如床上看书，行走时看书或许在车内、强光或暗光下看书均不利于眼睛发育，简单添加近视的危险。
总而言之，构成近视的原因是多种多样的，可是很多是咱们能够操控的，孩子缺少自我束缚才能，一旦养成不良的习气，就会给视力构成不可逆的损害。家长必定要注意，给孩子发明一个杰出的环境，让孩子的视力得到精密的呵护。
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