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香菇炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 20:01:34  阅读:3799+ 来源:本站原创作者:苏瑾

健康功效

鸡肉:温中、补精益髓、益气
香菇:补虚、健脾、化痰
料酒:活血化瘀

食材用料

鸡肉300g相克食物香菇3个相克食物
料酒适量生姜适量相克食物
适量 五香粉适量
鸡精适量香菜10g相克食物

香菇炖鸡汤的做法

  • 1.鸡肉洗干净过冷水烧开去血丝,再过冷水沥干水分待用。

  • 2.鲜香菇洗净切片待用

  • 3.炒锅加油烧热,姜切片放入油锅翻炒,倒入鸡肉翻炒至两面金黄色加水。

  • 4.水开煮10分钟左右放入盐和五香粉,再倒适量料酒继续煮。

  • 5.再放入香菇煮会

  • 6.快要出锅时放入鸡精

  • 7.出锅时放点香菜,美味哦。

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