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经典炸酱面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳心里美萝卜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 颈背肉250g黄瓜...
2017-09-10 09:50:20 -
麻辣素香锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿藕:止泻、健脾、生肌花椒:温中、止泻、止痛食材用料土豆一个相克食物藕一段相克食物蒜三瓣相...
2017-09-10 09:50:18 -
洋葱炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料 隔夜米饭洋葱相克食物猪肉相克食物 盐...
2017-09-10 09:50:09 -
家常红烧排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥干香菇:补虚、健脾、化痰土豆:和胃、解毒、消肿食材用料排骨1000克相克食物干香菇8朵相克食物...
2017-09-10 09:49:23 -
麻辣肘子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 肘子1个 朝天椒1小把麻...
2017-09-10 09:48:06 -
猪小排烧土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪小排:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康土豆:和胃、解毒、消肿料酒:活血化瘀食材用料猪小排300g相克食...
2017-09-10 09:43:57 -
蒜蓉西兰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花1棵相克食物蒜5瓣相克食物 盐 植物油 鸡精蒜蓉西兰花的做法1.西兰花洗净掰小...
2017-09-10 09:33:33 -
纯天然苹果醋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料苹果500克相克食物白醋500克相克食物冰糖100克相克食物纯天...
2017-09-10 09:26:55 -
虾仁炒苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料虾相克食物苦瓜相克食物 姜葱蒜糖相克食物虾仁炒苦瓜的做法1....
2017-09-10 09:24:50 -
剩米饭之什锦米饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青豆:健脾、益气、清热解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青豆一撮相克食物 鸡肉肠半根鸡蛋两个相克食物...
2017-09-10 09:22:50 -
橙汁藕片的做法和食材用料及健康功效
食材用料 嫩藕2根 鲜橙多1瓶 冰矿泉水 盐橙汁藕片的做法1.准备好原料。嫩藕去皮洗净,切成0.2厘米厚的薄片,为防止藕片变黑,把...
2017-09-10 09:20:38 -
南瓜豆沙包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 南瓜泥130g面粉260g糖15g相克食物 发酵母2.5g 豆沙馅南瓜豆沙包的做法1.把豆沙馅之外的原料混合成团,盖湿纱布醒5分钟...
2017-09-10 09:15:39 -
电饭锅蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面粉鸡蛋 牛奶糖电饭锅蛋糕的做法1.材料2.分离蛋清蛋黄3.蛋黄牛奶面粉和一半的糖混合搅拌匀,不能朝一个方向搅拌,避免...
2017-09-10 09:10:13 -
凉拌海蛰头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 海蛰头油麻油葱相克食物 鸡精胡椒粉凉拌海蛰头的做法1.提前准备好海蛰头,用清...
2017-09-10 09:07:18 -
猪肉香酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 里脊肉/瘦五花500g葱3根相克食物姜5片相克食物蒜头3瓣相克食物 蔬菜油1大匙...
2017-09-10 08:59:16 -
黄瓜炒猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肝相克食物黄瓜相克食...
2017-09-10 08:55:48 -
咖喱蛋包饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 冷饭1碗 土豆小块1个 胡萝卜小...
2017-09-10 08:54:53 -
脆皮日本豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 日本豆腐面粉 番茄沙司白砂糖相克食物白醋相克食物 食盐淀粉脆皮日本豆腐的做法1.原料:日本豆腐.2.调料配料:番茄沙司...
2017-09-10 08:50:32 -
茄子烧土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿土豆:和胃、解毒、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料茄子相克食物土豆相克食物西红柿相...
2017-09-10 08:46:50 -
黄瓜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒食材用料鸡蛋相克食物面粉黄瓜相克食物 盐 水 植物油黄瓜鸡蛋...
2017-09-10 08:44:44