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炝炒萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中花椒:温中、止泻、止痛食材用料白萝卜一个相克食物干辣椒适量相克食物花椒适量 盐适量 葱...
2017-10-13 18:20:01 -
肉焖豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆350克相克食物 瘦肉50克 油、盐适量大蒜4瓣相克食物红椒2个肉焖豆角的做法1.准...
2017-10-13 18:19:59 -
包馄饨的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉2碗 清水适量 肉馅现成的包馄饨的做法1.准备好面粉2.加入清水搅拌成絮状3.活成光滑的面团醒发10分钟4.醒好的面团用...
2017-10-13 18:17:41 -
咸蛋黄焗玉米的做法和食材用料及健康功效
食材用料 玉米罐头一罐 咸蛋黄两个 玉米淀粉适量咸蛋黄焗玉米的做法1.咸蛋切开取出蛋黄。2.将蛋黄用勺子压成泥。3.将玉米罐头打...
2017-10-13 18:17:24 -
煮猪肉土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿食材用料猪肉适量相克食物土豆2个相克食物姜适量相克食物蒜5瓣相克食物...
2017-10-13 18:17:06 -
炒鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡半只洋葱1个相克食物西芹2颗相克食物姜适量相克食物料酒适量葱适量相克食物 茜菜适量炒鸡的做法1.把鸡切块,小件2.洋...
2017-10-13 18:16:22 -
肥肠粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料肥肠1斤 新鲜米...
2017-10-13 18:15:56 -
银鱼鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银鱼:健胃、补虚、润肺鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料银鱼200克相克食物鸡蛋...
2017-10-13 18:15:17 -
清炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 党参:健脾、补肺、益气当归:补血、活血、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 土鸡400克党参2克相克食物枸...
2017-10-13 18:14:48 -
奶茶布丁的做法和食材用料及健康功效
食材用料 牛奶布丁粉85克 红茶包2个 清水400克奶茶布丁的做法1.先准备所需的材料和用具2.布丁粉加入清水中3.搅拌均匀4.煮沸布丁...
2017-10-13 18:13:35 -
蜜汁玫瑰山药的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料山药800g相克食物 玫瑰酱适量蜂蜜适量相克食物 单晶冰糖适量 水适量蜜汁玫瑰山药的做法...
2017-10-13 18:13:10 -
红枣薏米棒骨茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生:健脾、化痰、润肺薏米:健脾、利湿、除痹食材用料 大棒骨一根枸杞相克食物 大红枣花生相克食物薏米相克食物 盐红...
2017-10-13 18:12:19 -
鸭血汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭血:补血、解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸭血1块韭菜1小把相克食物油适量蒜1个相克食物 盐适量胡椒粉少...
2017-10-13 18:11:37 -
咸带鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料带鱼500克相克食物 腌鱼料:盐3克 花椒碎2克 白胡椒粉2克...
2017-10-13 18:09:11 -
不用烤箱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力...
2017-10-13 18:08:19 -
原味黄油曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉200g黄油130g 细砂糖35g 糖...
2017-10-13 18:04:44 -
美味大盘鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿八角:理气、止痛、温阳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 土鸡1只土豆1个相克食物 青杭...
2017-10-13 18:00:58 -
大葱烧海参的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱:通阳、解毒、活血味精:升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 水发海参11个大葱二根相...
2017-10-13 17:58:42 -
酱油炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 大米饭一碗香肠几片相克食物包菜两片相克食物 胡多卜少许 生抽一...
2017-10-13 17:56:12 -
红豆薏米甜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血薏米:健脾、利湿、除痹食材用料红豆100克相克食物薏米50克相克食物 黑枣4个 冰糖(或红糖...
2017-10-13 17:51:44