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五香猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气大葱:通阳、解毒、活血芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪肝300相克食物大...
2017-09-14 20:57:57 -
苹果蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 苹果(大的)2个鸡蛋2个相克食物黄油...
2017-09-14 20:57:34 -
鸡蛋炒菠菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜300克相克食物鸡蛋2个相克食物油少许 盐适量鸡蛋...
2017-09-14 20:53:08 -
油泼辣子臊子面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿红萝卜:活血化瘀豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料土豆2个相克食物红萝卜1个豆角1把相克食...
2017-09-14 20:51:19 -
糖醋脆萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜半根相克...
2017-09-14 20:50:23 -
粉红宝宝酸汤五香水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 饺子粉三碗 西蓝花一棵豆腐约500克相克食物 土鸡蛋...
2017-09-14 20:50:03 -
花生酥饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉235g 玉米淀粉40g 奶粉20g糖120g相克食物油100g鸡蛋1个相克食物 酵...
2017-09-14 20:49:30 -
南瓜杂饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素大米:富含碳水化合物、富含锰糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料南瓜一个相克食...
2017-09-14 20:38:23 -
清蒸鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络花椒:温中、止泻、止痛食材用料鲫鱼相克食物生姜相克食物葱相克食物 生抽 盐料酒花椒 色拉...
2017-09-14 20:37:54 -
酸酸甜甜就是你——菠萝炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水米饭:活血化瘀食材用料菠萝1个相克食物米饭1碗相克食物鸡蛋2个相克食物 玉米粒50g 青豆粒50g...
2017-09-14 20:35:28 -
黑芝麻泡泡球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉250克鸡蛋两个相克食物黑芝麻适量相克食物油适量 水适量 盐适量 模具1个...
2017-09-14 20:35:18 -
奶油芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋3个(约50克/个)相克食物牛奶80克相克食物 细砂糖40克...
2017-09-14 20:32:37 -
金黄焦香黄米面炸糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黄米面160克糯米粉80克 酵母粉5克糖10克相克食物 豆沙馅180克 温水160ml金黄焦香黄米面炸糕的做法1.准备食材粉类称重,...
2017-09-14 20:31:34 -
薯片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆3个相克食物油适量 盐适量味精适量相克食物 辣椒粉...
2017-09-14 20:22:53 -
香菇酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰花生:健脾、化痰、润肺花椒:温中、止泻、止痛食材用料香菇700克相克食物花生25克相克食物花椒...
2017-09-14 20:22:29 -
椒圈儿豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒香菇:补虚、健脾、化痰虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料豆腐2大块相克食物香菇几...
2017-09-14 20:21:15 -
黄桥烧饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200克 泡打粉2克小苏打2克 油酥面100克食用油80克 牛肉馅100克 葱,姜末...
2017-09-14 20:11:49 -
(肉夹馍)馍的制作的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉200克 砂锅烧肉500克 发酵粉5克小苏打1克食用油少许 泡打粉少于1克(肉夹馍)馍的制作的做法1.面粉加酵母粉混合,用...
2017-09-14 20:01:40 -
香菇炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气香菇:补虚、健脾、化痰料酒:活血化瘀食材用料鸡肉300g相克食物香菇3个相克食物料酒适量生...
2017-09-14 20:01:34 -
五花肉烧咸鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉约一斤 咸鱼约一斤生姜适量相克食物黄酒2勺 老...
2017-09-14 19:26:05